时间：2023-11-06 早教知识 查看: 37
九寨沟地震发生后我们大家十分的关注，有的时候我们虽然有为灾区帮助的心，但是在线下默默的关注着前线记者的报导不给灾区添乱才是我们该做的。不过大家一定看到了怀孕7个月护士赴九寨沟救援这则新闻，孕妇护士在第一线帮助受灾群众的确很感动，八宝网小编为大家讲一讲怀孕后有哪些工作我们需要休息。
九寨沟地震发生后，不顾自己怀有7个月身孕，护士王爱花和同事们一起连夜从成都赶赴九寨沟县人民医院区救援， 直到次日中午，她已连续工作15小时，还没休息过。她说：“工作的时候都忘了自己还怀有身孕这件事了。”向震区的医护人员和救援人员致敬!
从2012年起，王爱花就在九寨沟县医院工作，作为一名护士，她也曾经历过不少突发事件。“但这次是最大的，从来没有一下子有这么多伤员。”
很多人针对这位女性在自己怀孕的情况下依旧在自己的工作岗位上，而且还有可能面临其他的危害的情况下，对她的行为产生了质疑，认为可以让别人来为什么要让孕妇去受灾前线。
小编是这样想的：这位女性是首先把自己看作一名护士，再才是一名即将诞下孩子的妈妈。他也是为了能给当地多出一份力，作为一位护士，一位学医的，肯定是深知自己的身体情况才去受灾第一线救援。所以认为我们应该为他的牺牲小我奉献大我的精神而赞扬，而不是质疑。
不过准妈妈在怀孕七个月的时候应该多注意自己的身体了，毕竟孕妇不适合多劳累，而且如果身体不照料好很容易造成早产。
一、孕晚期的饮食
在妊娠最后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养，所以此时孕妇的饮食原则是：
1、不要偏食、不要限制饮食;
2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的事物;
3、多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。
另外，孕妇喜欢喝汤，但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。
值得注意的是，有些孕妇害怕自己吃得过多，胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比，1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常，而对于1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范围。
二、胎动的监测
进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱，但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识，生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致的。这种想法使孕妇在无形中产生了焦虑，而这种情绪却对胎儿的发育极为不利。
专家表示：孕晚期，孕妇应该注意的是胎动次数，而不是胎动的强弱。因为在晚期，孩子个头长大了，肢体只能弯曲，子宫没有多余的位置让胎儿在妈妈肚子里活动了，因此，胎动减弱是正常现象。正常情况下，早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次，少于5次就不正常了。
孕妇应该在安静的环境下，放松地感觉胎动。当然，孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候，有条件的话，可以在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。
三、见红的判断
有一些孕妇，发现自己的内裤有血迹，以为要生了，一家人立即全部赶到医院来，结果医生说还早呢。见红是分娩的先兆，一般12-48小时就应该临产，但如果流出来的血是鲜红的，流量超过月经量则属异常。
由此可见，即使见了红，无宫缩、无破水，不一定急于到医院。
四、破水后的处理
阴道通常在怀孕晚期都会有一些分泌物，如会流出少量的水，内裤湿了巴掌大一块，这种情况往往不是破水。
真正的破水像流水一样，活动以后流量更多，这个时候应该立即去医院。破水后，第一次生产的初产妇，无腹痛、无流血可以打车到医院。而经产妇要尽量平躺着，抬高臀部，有必要最好叫救护车。
五、肚子痛，真假临产
孕妇到了肚子痛的时候，就以为要临产了。一些孕妇子宫收缩，肚子痛了10分钟，在床上休息后疼痛又缓解了，肚子也变软，这就不叫临产，叫假性临产。
一般产妇感觉肚子发硬，子宫有规律地收缩，每10分钟1-2次，才叫临产。但不同的孕妇会有不同的反应，这是因为有些产妇38周临产，有人却直到42周才临产，这与孕妇自身分泌的催产素和敏感性有关，初产妇从临产到胎儿娩出，平均时间是10小时左右。