时间：2023-11-06 早教知识 查看: 18
爸爸妈妈时常会特别的忙碌，忙着上班挣钱，忙着给宝宝以后的生活，不过当爸爸妈妈看到孩子有这种情况的时候是时候多和宝宝沟通，了解一下宝宝最近的情况了，因为宝宝有可能是有些自卑了，八宝网小编为大家带来相关的内容。
常年情绪低落
如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢，那很可能就是自卑心理使然。
过度怕羞
儿童，特别是女童略有怕羞纯属正常，但如怕羞过度(包括从来不敢面对小朋友唱歌，从来不愿抛头露面，从来不敢接触生人等等)，则可能内心深处隐含有强烈的自卑情绪。
拒绝交朋结友
一般来说，正常儿童都喜欢与同龄人交往，并十分看重友谊，但具自卑心理的孩子绝大多数对交朋结友或兴趣索然，或视为“洪水猛兽”。
难以集中注意力
自卑感强的儿童在学习或做游戏时往往难以集中注意力，或只能短时间地集中注意力。这是因为“挥之不去”的自卑心理在作祟。
经常疑神疑鬼
自卑儿童对家长、教师、小伙伴对自己的评论往往十分敏感，特别是对别人的批评，更是感到难以接受，甚至耿耿于怀。长此下去，他们还可能发展到“疑神疑鬼”的地步，总无中生有地怀疑他人不喜欢或者怪自己。
过分追求表扬
自卑儿童尽管自感“低人一等”，但往往又会反常地比正常孩子更追求家长和教师的表扬，而且可能采用不诚实、不适当的方式，如弄虚作假、考试作弊等。
贬低、妒嫉他人
自卑儿童的另一变态反应是：常常贬低、妒嫉他人，如可能为邻桌受到老师表扬而咬牙切齿甚至夜不能寐。心理学家认为，这是他们为减轻自家因自卑而产生心理压力设计的宣泄情绪的渠道，尽管这往往并不奏效。
自暴自弃
占大比例的自卑儿童往往会表现为自暴自弃、不求上进，认为反正自己不行，努力也是白搭。更有甚者，还可能表现出自虐行为，如故意在大街上乱窜，深夜独自外出、生病拒绝求医服药等，似乎刻意让自己处在险境或困境之中。要是遭到家长指责，便以“反正我低人一等”作辩解。
回避竞争、竞赛
虽然有的自卑儿童十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜。由此，绝大多数自卑儿童都是尽量回避参与任何竞赛，有的虽然在他人的鼓励下勉强报名参赛，但往往在正式参赛时又会临阵逃脱，甘当“逃兵”。
语言表达较差
据专家所作的统计，高占8成以上的自卑儿童的语言表达较差。他们或表现为口吃，或表述不连贯，或表达时缺乏情感，或词汇贫乏等等。专家们认为，这是因为强烈的自卑感极有可能阻碍了大脑中负责语言学习系统的正常工作之故。
1.经常受到批评指责
长期在家长或者老师的批评指责下长大的孩子，往往自卑感会比较重，而且他们的性格会比较内向孤僻。
2.家长对孩子期望过高
“期望越高，失望越高”，有些家长并没有衡量孩子的年龄和能力，就对孩子开出过高的要求，这样给孩子带来太大的压力。而孩子往往无法达到家长的要求，内心就会变得自卑。
3.家长过度保护孩子
部分家长对孩子溺爱有加，所以，不舍得孩子劳动，从小对孩子都是一手包办的，这种过度保护孩子的行为，会使孩子丧失最基本的自理独立能力。以后孩子离开了家长的保护，往往会表现得比其他人差，因此会让孩子感觉自卑。
4.孩子受到他人的歧视
孩子经常受到同学的歧视、欺负，那么就会产生自卑心理，而且，往往孩子对社会容易产生恐惧心理。
5.孩子的自身能力较差
孩子的各方面能力发育迟缓，或者是智商不高的话，就会比起身边的人表现都较差，这样孩子的自卑心就会越来越严重。
1.认真对待孩子提出的要求
这可以让孩子感觉到自己的要求受重视，比如孩子提出：“妈妈，你陪我玩一会儿!”如果当时家长忙，没办法陪孩子玩，可以明确说明原因，并告知：“等妈妈忙完了马上陪你”，让孩子感到提出的要求得到了重视。但如果妈妈说：“玩什么玩，没看到妈妈在忙吗?”孩子就会很委屈，有挫败感。家长经常忽视宝宝的需要，会让他因不被重视而失去信心。
2.适度让孩子自己做选择
在做决定之前，家长可以给孩子一个选择范围。以出去玩为例，可以给孩子一些可行的选择，让他来决定去哪里。比如说：“你想去游乐场还是动物园?”孩子做了一个选择，就会觉得自己受到了尊重。
3.不要嘲笑孩子
有些父母开玩笑似的嘲笑，有时候也会打击孩子。因为孩子分不清是玩笑还是真的嘲笑，有的家长会说：“你这个小笨蛋!”在大人看来可能是昵称，孩子却不太理解。
4.让孩子知道自己被人需要
比如父母适度请孩子帮忙做一些家务，事后表达感谢，这对培养孩子自信心也很有帮助。不妨说：宝宝今天帮妈妈洗碗了，妈妈非常开心。
5.在家里展示孩子的作品(画、手工等)或所获奖励(奖状、奖杯、奖牌等)
获奖行为是需要被赞赏的，奖状、奖杯、奖牌等放在家里比较显眼的地方，客人来了能一眼看到。对于孩子来说，赞赏的语言能使其好的行为得到强化，自信也会随之增强。
6.不要老跟别的孩子比
拿自家孩子的缺点跟别人的优点比，这对孩子不公平。家长正确的做法应该是，拿孩子跟他以前比，只要孩子这段时间有进步，就应该为他感到高兴。
7.教较大些的孩子学会用钱
学会用钱不仅是要教孩子理财能力，更是锻炼他自我控制和安排生活的能力。家长可以教他做零花钱的预算，如何节省钱，让孩子自己做消费决定。他如果想买一个东西，可以通过自己的努力攒钱买。这样也会增加孩子的成就感。
8.别过度干涉孩子的社交
家长应鼓励孩子主动去交朋友，但不必对孩子之间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣，喜欢跟大点的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感，觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况，家长可以适当提参考建议，但不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。
9.不要因怕脏等原因制止孩子探索他感兴趣的东西
很小的孩子习惯咬东西，大一点的孩子喜欢到处摸、到处玩。其实，只要孩子没有危险，应该多鼓励这种行为，不要怕脏怕麻烦而一味制止。
10.教孩子发挥自己个性中积极的一面，扬长避短
家长要明白孩子优点在哪里，缺点在哪里。有的孩子活泼好动，性格外向，擅长人际交往及运动。可外向的孩子不容易集中注意力，虎头蛇尾，家长可以教孩子把事情分成一段一段来做，尽量培养他的韧性。文静的孩子不是那么活泼，这时候家长除了鼓励其交往，还可以多让他做自己擅长的事情，增强信心。内向孩子有一个很大的优点，就是做事情容易坚持。但自我评价常常容易偏激，家长要多鼓励他。不要强迫他改变秉性，而是要根据孩子个性来发展。
大家会很奇怪为什么孩子自卑总是在找家长的原因，那么大家来看看吧，生活中这些细节竟然是孩子自卑的重要原因。
一、不在身旁陪伴。
孩子最需要的不是物质，而是父母的陪伴。如果你每天将所有精力放在工作上，忽略掉孩子，孩子可能会出现逆反、怨恨心理，影响亲子关系及性格发展。即使你每天都很忙，每周也要至少抽出一个晚上的时间来陪伴孩子，尤其是孩子参加比赛、毕业典礼时，你更不应该缺席。
二、满足孩子提出的所有需求
小到玩具、大到电子设备，只要孩子提出要求，家长就无条件的满足。这种做法会让孩子习惯索取与不劳而获，还会养成错误的理财观念。家长要让孩子学会付出与收获的意义，每月设置一个零用钱限额，如果超出了，就要自己慢慢攒钱。
三、缺乏约束
孩子在别人家乱翻东西、在公众场合大喊大叫，家长如果不做出约束会造成严重后果。千万不要认为孩子还小，长大就好了，习惯是从小养成的，成年后很难再改变。家长应给孩子约定惩罚规则，并规定每次出门前应遵守的约定，如果违反，就必须按照规则进行惩罚，不能心软。惩罚方式有减少看电视次数、减少零食量等。
四、做一个坏榜样
孩子的许多坏习惯都来自模仿家长，插队、说脏话、撒谎，甚至带着孩子偷东西，这些事都会影响到孩子的世界观、价值观。孩子是非常容易受影响的，并且喜欢模仿。在孩子面前，父母还是收起自己的坏毛病吧，如果自己做错了，也要和孩子说明，并进行补救。
五、经常责骂孩子
经常责骂、迁怒于孩子，会打击孩子自信，做事变得唯唯诺诺、畏手畏脚，且会以不友好的方式来看待世界。一些孩子在被打皮了之后，会更加难管教，走上错误的道路。孩子出现错误时，家长要等自己冷静后再进行解决，你在气头上的话，对孩子来讲，可能是不可弥补的心灵创伤。