时间：2023-11-05 早教知识 查看: 26
孩子在小的时候长的是很快的，不过却有的人说孩子没长体重，这个是什么情况，孩子需要的营养跟上了，体重不变是怎么回事呢，八宝网小编为大家带来解释。
蛔虫作怪
小儿常见的寄生虫有蛔虫、蛲虫、钩虫、绦虫、姜片虫等，这些寄生虫寄生在入体肠道内，每日抢夺小儿摄人的营养，吸取人体的养分，使人消瘦、乏力、贫血、腹痛，可想而知，这时的小儿怎么会“长肉”呢?
注意：
当小儿患慢性消耗性疾病时，如结核病、慢性腹泻、内分泌疾病等也可使体重不增。
活动量太大
爱动宝宝长得瘦，在人的一生中，生长最快的是生后头1年内，从出生到1周岁时体重增加2倍，其主要原因是宝宝活动量小，一日睡15～16个小时，“人大于出”，体重理所当然地不断增长。
而1周岁后，随着宝宝会独立行走，活动范围增大，体重的增长的速度也逐渐缓慢。因此一些特别顽皮好动的宝宝，一般都比较瘦。
肠胃轿嫩
宝宝的消化系统发育尚未完善，有的宝宝肠胃功能也比较差，导致出现宝宝虽然吃得多，但是排泄出体外的也多，真正被身体消化和吸收的很少。食物的营养物质不能为身体所用，宝宝自然长不胖。
注意：
如果妈妈准备的食物质量差，主要营养素入蛋白质、脂肪含量低，宝宝也会瘦。
缺锌
通过身体检查，妈妈可了解宝宝的消化系统、脾、胃等健康状况，病症严重的可以按医嘱进行如健脾健胃、助消化的儿童专用药。
小贴士：
如果孩子是缺乏锌、铁、钙或贫血等症，严重的遵医嘱药补，轻微缺乏者主张以食补为主。
睡眠不足
小儿睡眠时分泌的生长激素最多，同时人体的消耗又最小，是长身体的最佳时间。睡眠不足的小儿也会“不长肉”。因此要合理地安排小儿的睡眠时间，年龄越小，睡眠时间应越长。
孩子营养在跟上的基础上，是一定会长体重长个头的，但是一旦孩子没长可能就是出现了问题，也就是应该长得没长（掉瘦了）。
1、宝宝厌食
一见妈妈端来饭菜就跑得远远的，好像跟“饭”有仇，怎能不瘦?这是典型的厌食症，可能是由于胃病、消化不良等引起的。
妈妈要自我检讨一下，是不是平日里为孩子准备的食物太单调且无规律，或者放纵孩子胡乱吃零食的习惯。不当的喂养方式“造就”了孩子的厌食。
2、怎么吃都不长肉
有这么一种宝宝，不挑食、还吃得多，可就是“干吃不长肉”。有的妈妈会认为孩子也许“天生就是瘦人”。
这种说法不能支持在孩子身上。食物的营养功能是通过它所含有的营养素来实现的，孩子处于生长阶段，过瘦多半存在问题。
宝宝很可能消化道功能差，食物的营养素未被吸收、利用，怎会长好?如果妈妈准备的食物质量差，主要营养素入蛋白质、脂肪含量低，宝宝也会瘦。
3、消耗大于摄入
再就是宝宝的能量消耗大于摄入，摄入的营养素不能满足身体生长需要，孩子当然不会胖。
4、消化道疾病
如果宝宝总是饿，可能是消化道寄生虫病;若宝宝表现为吃得多、体重下降、虚弱，可能患有内分泌系统疾病，应带孩子去医院检查。
1、宝宝讨厌绿色蔬菜?别的食品来替代。
蕴含在菠菜、西红柿中的主要营养物质维生素A和C，其实也同样蕴藏在马铃薯、芒果和甜瓜中，孩子不吃绿叶菜，就拿这些他们喜欢吃的营养食物补回来!
2、三色米饭代替白米饭，营养胃口都加倍。
食物纤维是人体必需的，教妈妈们一个计算宝宝每天纤维需求量的公式：年龄上加5，例如，一个2岁的孩子，TA的日纤维需求量为7克。
黑米富含的粗纤维是大米的三倍，小米的营养也非常丰富，三种米混合煮出来的三色米饭，颜色鲜艳、营养丰富，最适合给孩子吃!
3、口味多样的乳制品胜过一切饮料。
奶是优质的钙来源，发育中的孩子每天需要摄入1300毫克的钙质。在乳制品中加入一些果汁或者果肉，丰富营养的同时也不会破坏牛奶的营养，满足孩子喜欢饮料的天性，营养也一并吸收啦!
4、蔬菜汤不受欢迎换成水果汤。
如果宝宝不喜欢喝蔬菜汤，那会不会更喜欢香甜可口的水果汤呢?选择3种不同颜色的水果(颜色越多，营养越丰富)，将水果切成小块后煮烂，跟蔬菜一样含有丰富的维生素A和C的水果汤/罐头就做好了!不过，要注意糖的分量哦，不要过多!
5、孩子吵着要吃冰淇淋，用酸奶果盘来代替。
用一个冰淇淋杯盛上2～3块稍大块西瓜，这包含了孩子一天所需的维生素B6。再在四周加上些香蕉切片，在顶部浇上香草口味的酸奶——怎么样，颇能以假乱真吧?
6、让宝宝欲罢不能的肉酱。
鸡肉中所含的蛋白质是孩子肌肉增长的最佳来源。对于不喜欢吃瘦肉的孩子，如果将瘦肉切成小块，与芝麻、花生酱混合在一起制成美味的肉酱，他们也会狼吞虎咽的。这样，孩子们就可以得到每日所需的蛋白质和钙质。
7、日常的零食换成坚果。
核桃等坚果，饱含蛋白质和omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸对于健脑，增强脑部功能开发功不可没。平时拿坚果当零食，不要吃太多，营养很丰富!
8、孩子因为蔬菜的“长相”讨厌它，就化整为零。
很多孩子都不喜欢那些表面有粗糙纹路，或者看上去颜色深绿的蔬菜。偷偷地将蔬菜切成很小块藏在孩子的食物中。孩子们往往不会尝出有何不同，更不会拒绝和抱怨它。
9、花更多的心思来为宝宝准备食物。
宝宝和成年人一样，喜欢精致的食物，多一些花样如把菜做成各种形状，多一些调味如土豆可以做成土豆泥、烤薯条等，会让孩子更喜欢吃饭。
10、自己动手或帮忙制作的东西更好吃。
让宝宝帮忙制作自己的饮食，对于妈妈来说等于一边带娃一边做家务，对孩子来说等 于一边增加对饮食的喜爱一边开发动手能力和创造力，何乐而不为呢!