时间：2023-11-03 早教知识 查看: 7
五个月宝宝辅食食谱如下：
1、水果类：可以使用豆浆机或料理机，破壁机等做苹果泥、香蕉泥、草莓酱、菠萝酱、水果沙拉酱等。
2、蔬菜类：可以先蒸煮山药、土豆等，然后做成山药泥，土豆泥等。
3、优质蛋白类：可以使用蛋黄做鸡蛋羹，炖比较嫩的鱼肉等。因为目前宝宝五个月，胃肠道的功能相对来说比较弱，所以需要严格的控制辅食的摄入量，以防影响消化。
五个月宝宝可以给他吃点小米粥和鸡蛋羹，五个月宝宝到了能吃辅食的时候了，到时候就给他做软烂的小米粥或软软的鸡蛋羹都可以。
答：五个月的宝宝可以吃米粉、水果泥、土豆泥、番薯泥、菜汤等食物，但要控制喂养的分量，以免宝宝出现消化不良的现象；同时也要加以奶粉喂养，适当的带宝宝参加户外运动，有助于机体对钙质的吸收，从而提高机体的抵抗力。
家长需要定期带宝宝到医院做微量元素检查，判断机体的发育是否正常，还要观察宝宝的睡眠和饮食情况。随着身体的生长发育，家长可以适当的给宝宝增加鸡蛋、瘦肉等辅食。
宝宝五个月可以加辅食吃。例如，鸡蛋黄，米粉，肉汤鱼烫也可以喝点。还有蔬菜汁水果汁都可以做辅食吃。这个除了母乳以外各种营养成分都可以食用，但是要注意方法。
正常情况下来说，如果孩子胃肠消化功能好，4个月以后就开始给孩子添加辅食了，5个月的宝宝可以适当吃些米粉，米糊，还有蔬菜水果，刚开始添加辅食的原则就是由少到多由稀到稠，等孩子八九个月的时候逐渐过渡到粥类，面食，鱼虾，动物肝脏等。