时间：2023-10-31 早教知识 查看: 20
孕妇为了能补充更全面的营养，当然可以喝孕妇专用奶粉，到正规商场选择大品牌都是可以的！但不是所有孕妇都能接受奶粉的味道！选择适合自己口味的最重要，当然接受不了奶粉的必须选择牛奶来补充营养了，可以选择即营养又好吸收的舒化奶，它能有效的帮助孕妇补充各种微量，蛋白质等。有必要也适当补充一些益生菌酸奶，它能帮助肠道润滑和更好的吸收养份！
所以说奶粉不一定要纠结某个品牌，选择适合自己口味的愿意喝下去，才能把营养吸收的到，吸收的很好！祝姐妹好孕，我是80后三个孩子的妈妈，欢迎一起探讨交流更多的育儿知识！
怀孕了是要喝孕妇奶粉的，孕妇奶粉里含有许多微量元素，可以给母体和宝宝补充营养，促进宝宝的发育。我怀孕时吃的美素佳儿妈妈奶粉，挺不错的，味道淡淡的，整个孕期体重没有增加太多，体检时营养还都均衡。
怀孕了，能喝孕妇奶粉么？怎么样？
可以喝孕妇奶粉，只要自己喝得下去。
有的孕妇不喜欢孕妇奶粉的口味，有的则特别喜欢喝。
好朋友怀孕的时候就不喜欢喝孕妇奶粉，说喝得好腥，没喝几次就给了同样怀孕的姐姐，朋友的姐姐就很喜欢喝，觉得味道不错。
因为我和好朋友胃口比较接近，所以我孕期同样没喝孕妇奶粉，不过平时的牛奶也喝得不少。
只要孕期饮食合理，营养均衡，产检一切正常，宝宝没有发育迟缓，喝不喝孕妇奶粉都没有多大关系。
如果孕期营养过剩，宝宝发育一直超标，那么为了避免宝宝成为巨大儿，增加生产的难度，就还是不要喝孕妇奶粉了。
不过如果是以下情况，喝点孕妇奶粉还是有好处的：
孕期口味改变，不喜欢喝其他奶粉或者液态奶，只喜欢孕妇奶粉的味道。
孕吐比较严重，喝点富含维生素B6的孕妇奶粉可以一定程度上缓解孕吐。另外相对于液态奶来说，孕妇奶粉更容易被孕妇吸收，对消化系统的负担也比较小。
孕期挑食、厌食导致孕妇和宝宝身体营养不良，或者吃得多却吸收不了多少，让宝宝发育迟缓，可以喝点孕妇奶粉补充营养。毕竟孕妇奶粉是根据孕期的需求而生产调配的，相比普通奶粉，能更全面的强化孕期所需的各种维生素和矿物质。
孕期在坚持上班来不及吃早点，喝点孕妇奶粉，吃点全麦面包、鸡蛋，可以更加方便快捷。
即使喜欢喝孕妇奶粉，也要注意：
不要把孕妇奶粉当水喝，喝太多同样容易肥胖。
不要喝孕妇奶粉的同时又喝酸奶、鲜牛奶等，这样会增加肾脏的负担。
如果喝了孕妇奶粉之后有什么不适，出现了便秘或者厌食、长疹子的症状，就不要喝了。
另外购买孕妇奶粉的时候，要注意生产日期，最好是从正规的渠道购买品牌奶粉。
总之，怀孕了如果平时的饮食足以补充孕期的营养，就不需要再喝孕妇奶粉了。如果孕期营养不良，自己喜欢又喝孕妇奶粉，喝的时候也要注意适量。
以上是我的回答，希望有所帮助。文字为清心无碍原创，手打不易，抄袭必究。
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两句话概括就是：
——在无医嘱的情况下，没必要喝！
——但在没有明显禁忌症的情况下可以喝，未必有用！
为什么这么说呢。
孕期奶粉，说白了无非两类东西。一类是奶，一类是奶粉中额外添加的营养剂。
先说营养剂。孕期需要的营养剂，大部分都可以通过正常的饮食获得，需要额外补充的，医生也都会给出处方，实在没有必要通过孕期奶粉来额外补充了。
孕期需要额外补充的营养剂，写进教科书的，大概只有叶酸一种。叶酸是水溶的维生素B9。它的主要作用是减少两种神经管缺陷的出现——脊柱裂和先天无脑畸形，以及尽可能地避免出现唇腭裂。
其他的营养成分，比如铁和钙，其实是没有规定，必修通过营养剂来补充的。
其中，铁是血色素的主要成分，孕期的准妈妈，不仅自己身体内需要的血液量增加，而且还要提供给宝宝造血的原料，因此铁的消耗是远远超过平时的。但食物里的铁，很难被肠道所吸收，因此很多医生都会给开出铁剂来补充。
但即便是叶酸和铁，其补充也都是有剂量推荐的。比如，叶酸常规的补充量是400国际单位每日，安全剂量是不超过1000国际单位每日。
而孕期奶粉中含有的其他营养剂，不仅不是孕期所“必需”的，而且有可能因为超标补充，危害到准妈妈和宝宝的健康，比如维生素A和维生素E，这些脂溶性的维生素，都有严格的安全剂量规定，不能乱补。
再来说奶粉中的奶。说到奶，就不得不提到“钙”。
很多妈妈会说，喝孕期奶粉是为了补钙。其实，如果能维持每天大约500毫升的牛奶摄入，孕期和哺乳期对钙的需求量，就可以很好满足了，不需要额外的补充。因为，妊娠期和哺乳期，身体能更高效地利用钙和维生素D，也就是说，准妈妈和新妈妈都能更好地吸收和利用钙，而不需要更多的、额外的钙。孕期和哺乳期如果出现了骨密度下降的情况，一般在哺乳期结束后，就会自动恢复。
但是，中国人由于平时奶制品的摄入量就少，因此孕期可以有意识地多摄入一下奶制品，比如牛奶、奶粉。
不过话又说回来，冲着补钙来的话，喝一般的乳制品就足够了，没必要去喝孕期奶粉啊。
那么，谁应该喝孕期奶粉呢？说到底，听医生的。
有一些孕产妇，由于孕吐等问题，很难正常摄入日常的食物，这时，孕妇奶粉这类特种食品，就到了发挥作用的时刻了。如果你正好是这类孕妇，倒真的不妨试试孕妇奶粉呢。
当然可以，孕妇奶粉是根据孕妇特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妇与胎儿所需要的各种维生素和矿物质，能够补充叶酸，缓解孕期不适，相比其他蛋白质品孕妇奶粉的营养更全面些。我一直在喝的是港版港版美素佳儿妈妈奶粉，因为它里面是不添加蔗糖的，不用担心会发胖，每天早晚各一杯就够了。我身边许多妈妈都是在國際妈咪上直邮的，很方便