时间:2023-10-31 早教知识 查看: 20
酸奶的制作过程就是在经过巴士杀菌后的新鲜牛奶里添加发酵剂(乳酸菌),发酵后冷却制成奶制品。乳酸菌可以将一部分脂肪分解成脂肪酸,使原料奶中的脂肪酸增加2倍,使酸奶更利于吸收和消化,各种营养素的利用率得以提高。酸奶除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中还能生成多种B族维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。
适用年龄1岁以前,宝宝的胃肠道免疫功能尚不完善,吃酸奶有过敏和腹泻风险,可以在10月龄大的时候让宝宝体验一下酸奶的味道,但是不可以多吃。
1岁以后可以正式添加,题主宝宝一岁特别喜欢喝酸奶,只要不过量,和其他辅食搭配合理,消化吸收好,生长发育正常,就没问题。
哪些宝宝不能吃对牛奶过敏、肠胃炎、糖尿病的宝宝,若喝了酸奶,胃酸浓度反而过高,不仅难以吸收营养,还影响消化功能。所以,这3类宝宝不宜食用酸奶。
能代替奶粉吗?酸奶只能作为零食吃,不能取代正餐,不能代替每天奶的摄入。
怎么吃?200ml左右就够了,不可以超过400ml。
早上不可空腹喝;
晚上喝完要刷牙;
饭后半小时-2个小时喝最好
儿科医生鲍秀兰
北京协和医院儿科主任医师,中国协和医科大学儿科教授,中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。
作为儿科医生,我来回答这个问题。
人有两个生长高峰,一个是一岁以内,一个是青春期,包刚出生的时候,身高大概是在50cm,生后第一年身长增长最快,约25cm,也就是到了一岁身高75CM为正常身高,2岁每年约85cm。
这边教大家一个计算身高的公式,2一12岁儿童的身高:身高(cm)=70+7×年龄。
孩子的身高和遗传相关因素很大,约占到70~75%左右。那么我们要怎么样让孩子长得高一点呢?
1:补充鱼肝油或者维生素D制剂到青少年时期,有的人会怕维生素A中毒,可以根据年龄度选择一盒维生素AD,一盒维生素D制剂,两种轮换着吃。
2:在天气允许的情况下,两岁以上的宝宝每天到户外的活动两小时左右。这样既可以避免孩子过度肥胖,又对孩子的视力发育有好处。
3:每天喝牛奶的习惯,1岁以上的孩子可以选择羊奶、鲜牛奶、酸奶,或者乱换着吃都行。
4:不偏食、挑食,营养均衡。根据宝宝年龄,选择合适的丰富的膳食搭配。比如芝麻、坚果、豆制品等等。
5:做好打疫苗的工作,勤洗手、减少生病概率。
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首先奶不能断,一天必须两顿奶,可以少食多餐,瘦的小孩脾胃都比较虚,一天一个鸡蛋,和瘦肉,米饭,面条,虾,美天换着吃
奶量因人而异,因为每个孩子的体质不一样,身体发育情况不一样,所以要根据孩子的实际情况进行调整,妈妈有母乳最好先喂母乳,如果孩子没有吃饱再添加辅食或配方奶粉,一周岁应该给宝宝添加辅食了,可以添加一些蔬菜泥、水果泥、肉泥等,能够促进宝宝的消化,还能够补充营养。
一岁宝宝的发育,可以从以下五方面作为参考标准:1、大运动,宝宝双手不扶持任何东西,可以独站稳牵一只手可以走路。2、精细动作,宝宝拿到小丸,会试着放入瓶中,但不一定能放入,拿到笔会全手掌握笔在纸上留笔道。3、适应能力,把瓶子的盖拧下放桌子上,要瓶口朝上,宝宝会把瓶盖朝下然后盖到瓶子上,会盖瓶盖。4、语言能力,叫爸爸妈妈有所指,和宝宝要东西知道给。5、社交行为,穿衣服知道配合,如穿上衣时知道伸胳膊等。