时间：2022-09-21 育儿知识 查看: 51
在生活中，人们在对于自己喉咙部位所出现的疼痛情况，大多都不是特别在意的，但是，长期的喉咙痛的症状会导致患者发声困难的，所以，本文接下来所分享的几款水果，对于缓解嗓子疼痛是有帮助的。
方法/步骤
饮食一：梨。味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。 梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用;煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸。
饮食二：樱桃。味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，对于经期女性来说，是其在血流失较多的情况下十分适用的一种补血佳品，先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。
饮食三：枇杷。枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏 血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可 阻止黑色素的沉积。
注意事项
在出现喉咙疼痛的症状后，大家就可以多吃上述水果，同时，也应注意在平时多喝白开水。