1. 生理降温法

小孩一旦出现发热，家长们最先想到的应该是通常的生理降温法。使用毛巾蘸凉水或冷水，再轻轻擦拭小孩的额头、背部和其他部位，以达到降温的效果。此外，也可以让小孩多喝水，加速体内代谢，减轻症状。

但是，需要注意的是，如果小孩的体温过高，就需要及时停止使用生理降温法，否则会对小孩产生不利影响。

2. 药物退烧法

药物退烧法是一种常见的方法，它可以有效的缓解小孩发热的症状。目前市面上的药物有退烧贴、颗粒、糖浆等等。退烧贴贴上额头或脖子后，逐渐释放药物到皮肤的毛细血管中，达到降温的作用。颗粒和糖浆可以口服，从而达到退烧的作用。

然而，家长在使用药物退烧时需要按照医院医师的建议使用，不可自行决定用量和用药方式，避免对小孩身体造成伤害。

3. 营养疗法

小孩在发烧时，免疫系统会耗费大量的营养物质。因此，家长需要给小孩补充高营养的饮食，如蔬菜、水果、肉类等滋养良好的食品，同时避免吃辛辣、生冷难以消化的食品，以保证小孩尽快恢复健康。

4. 让小孩休息

小孩在发烧的时候，身体的代谢会加快，此时稍小的活动也可能会增加体温，因此家长需要安排小孩休息，保持房间的通风和舒适的温度。同时，也可以为他们准备音乐、让他们观看喜欢的视频，以分散小孩的注意力，减轻不适。

总结归纳

小孩一旦发热，需要家长注意及时采取退烧措施。市面上各种退烧药品五花八门，采用前一定要咨询医生建议。在退烧过程中，需要给小孩补充高营养的食品，排除不易消化的食品，同时给他们安排充足的休息，如此才能让小孩尽快康复。最后需要提醒，如果小孩的体温过高，务必及时到医院就医。