孕妇不宜喝山楂水。山楂有收缩子宫的作用,它的山楂酸成分会刺激孕妇胎盘黏膜平滑肌收缩,容易引起出血或流产的现象,而且山楂水的酸性比较大,会刺激胃肠黏膜,进而导致消化液分泌紊乱,影响消化功能。为了宝宝的安全,不建议孕妇喝山楂水。
孕妇是可以吃山楂片的,特别是在怀孕早期,孕妇可能会有一些早孕反应,包括恶心、呕吐、厌油等。这时候少吃一些山楂片,可以使孕妇胃口恢复。但是山楂片不要过多食用,因为在制作过程中可能会含有一些添加剂和防腐剂。孕妇可以吃点新鲜的水果。
孕妇可以吃山楂,山楂具有健脾开胃的功效。但不要吃的太多,主要是影响胃的消化功能,适量就好。怀孕期间可以多吃水果蔬菜,有利于各种维生素的补充。养成规律生活的习惯,早起早睡,以高蛋白高纤维素含量的食物为主。经常户外活动。保持心情舒畅。
孕期也可以吃一些山楂片的,适当的吃一些山楂片也可以起到开胃的作用,但也不建议吃的太多,避免出现胃部不舒服,另外在怀孕阶段也要注意营养的补充,但也不能够单一的只补充营养,不然也会导致营养不均衡,所以也应该吃一些粗纤维的食物,另外也要吃一些水果蔬菜。
山楂的功效是什么
山楂的功效是消食化积、行气散瘀、化浊降脂。
山楂味酸,有健胃消食的功效,可以帮助消化,尤其擅长消肉食积滞。山楂可行气散瘀,主要用于治疗气滞血瘀所致疼痛,如胸胁胀痛、经行腹痛、月经不调、产后腹痛等。山楂可以降血脂。
现代研究显示,山楂还能够防治心脑血管疾病,强心、扩张血管,减轻冠心病心绞痛症状。本药还可以防治癌症、促进胃液分泌、脂肪分解、改善痛经症状、抗动脉硬化、平喘化痰、利尿等。
脾胃虚弱、血脂低、孕妇、儿童、胃酸过多的人不宜食山楂。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院临床营养科副主任医师董凤丽审核
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孕妇能吃山楂吗(孕妇能吃山楂吗中期)
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