孕妇入盆是怎样的一个过程？

孕妇入盆是指胎儿头向盆腔下降，准备出生。这个过程在一般情况下会在孕晚期出现，一般在孕37周到孕40周之间，但也有的孕妇可能在孕前期或者孕中期就会出现。入盆是正常的生产过程，对胎儿发育和准备出生以及母亲分娩的阶段都有很重要的作用。

入盆后会有哪些变化？

1. 体重变化

当胎儿头朝向盆腔下方的时候，会使得子宫向前倾，子宫下段的周径增大，使得腹部明显变瘪，有的孕妇还会觉得腹部比之前更低，此时孕妇的体重可能会出现下降。

2. 小便频繁

由于胎头深入盆腔，会加大对膀胱的压迫，如果孕妇的胎头已经深入，就会感觉到膀胱被挤压，需要更频繁地排尿。

3. 压力感明显增强

孕妇发现走路比之前更加吃力，因为胎儿头深入盆腔后，会使得盆腔肌肉变得紧张，特别是坐骨神经因胎儿头和盆骨之间的摩擦受到更大的刺激，致使孕妇感到坐立难安，而且在翻身、上下楼梯或者弯腰等动作时都需要小心。

4. 呼吸变浅

当胎头深入盆腔时，会使得子宫向前压迫膈肌，减少肺部可用的空间，导致呼吸变得浅。在这个时候，建议孕妇采取侧卧位休息，缓解压力，并增强胎儿头向下压迫的效果。

如何判断孕妇已经入盆？

1. 腹部形态

孕妇身体紧贴墙面，或将自己的侧面对着镜子，检查肚子形状。如果肚子的下端比较突出，上端凸起明显变平甚至凹进去，则可能是已经入盆。

2. 孕妇感觉

孕妇可以检查感觉，用手摸盆前区域判断有没有积极的压力感，或者用手摸肚子边缘、胎儿臀部、四肢等的位置，看是否比之前更低。

3. 胎动频繁

当胎儿进入盆腔之后，由于空间相对更小，胎动就会增加，如果孕妇发现以前比较规律的胎动变得明显更多，或者觉得胎动明显从盆料区的方向发出，可能是已经入盆。

总结

当孕妇出现体重变化、小便频繁、压力感明显增强、呼吸变浅等症状时，要注意是否已经入盆。此外，孕妇也可以从腹部形态、孕妇感觉和胎动频繁等方面进行判断，以保证宝宝健康的出生。如果孕妇有不适症状，建议及时就医。