小儿高烧39度怎么办？一招降温方法大介绍

当孩子体温超过37.5°C，就被称为发热了。如果小儿高烧，体温达到39℃或以上，家长需要及时采取一些措施，帮助降温，以避免身体对高温的反应。下面介绍几种应对小儿高烧的方法。

1. 用药物控制体温

在家长掌握了正确的用药方法之后，药物是控制小儿高烧的最有效手段之一。常用的药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚、退热贴等。但是在给小儿使用退烧药时，家长需要考虑孩子的年龄、体重、身体反应等问题，并严格遵守医生的建议。此外，使用退烧药后，还需要注意孩子的饮食及其他方面的注意事项。

1.1 注意用量和使用时间

药物被误用和滥用是伤害小儿身体的重要原因之一，因此家长必须了解药品的剂量、适用范围和使用时间，严禁盲目使用药品。如果情况严重，请及时就医。医生会按照孩子的身体状况，给出比较专业的建议。

1.2 使用退热贴

退热贴是常用的缓解体温升高的简便方法，贴在额头上可以有效地减轻孩子的痛苦。如果需要使用，家长应该选择有品牌、有保障的产品，并注意使用方法。一般来说，退热贴只能使用8小时左右，家长在使用之前需要事先了解药品的有效期。

2. 洗澡帮助降温

洗澡也是帮助孩子降温的好办法。在此之前，家长应确保身体不出现其他疾病或伤口。此外，使用温水，调整适宜的水温。洗澡的时间根据孩子的情况来定，短则5~10分钟，长则15~20分钟，然后用毛巾擦拭，避免受凉。

2.1 温水浴

温水浴是较常用的洗澡降温方式。它可以增加孩子的身体舒适度，并改善肌肉和心血管系统的状态，减轻体温过高对组织器官的损伤。不过，家长需要注意水温，水温过高会加重体温升高，造成孩子烦躁不安现象。

2.2 酒精擦浴

家长可使用柠檬酸酒精或医院专用的搓澡液来进行擦浴，以增加身体的微循环，降低体温。需要注意的是，婴幼儿使用时应适当稀释，避免皮肤灼伤，切记不能饮用。

3. 适当休息

在高温的条件下，让孩子放松身体也是帮助孩子降温的一个好方法。在家中安排孩子出现高热时的足够休息时间，避免过劳。可以适量放映孩子喜爱的卡通电影或音乐，以便孩子放松心情，保持愉悦的情绪状态。

3.1 饮食调理

在孩子高烧时，饮食也是需要重视的。切勿给孩子辛辣刺激性的食物，以防刺激胃肠，导致呕吐等不良反应。同时，适当补充水分和维生素以增加体力，以养护弱化的身体系统。

4. 保持空气清新

空气污染和缺氧也是导致体温升高的重要因素之一。在小儿高烧的时候，要及时开窗通风，增加新鲜空气的流通性。此外，家长可以在室内增加一些绿色植物，以帮助控制污染。

4.1 增加室内湿度

在夏季晴天时，为防止孩子汗液蒸发过快，家长可以适当增加室内湿度，防止弱化的身体系统操作过度。方法可以是放置湿毛巾、加装加湿器，或者利用安全柠檬酸蒸气器来提高室内水分含量。综上所述，小儿高烧在日常生活中难免出现。家长必须了解缓解孩子体温升高、保证孩子身体安全的方法，并及时采取科学有效的方法降温，以防止小儿高烧的复发。