一、基础检查

怀孕前的基础检查包含一系列与身体健康相关的项目。首先是身体检查，医生需要检查妇女身体的各个部位，包括乳房、月经周期和性生活等。其次是血液检查，检测身体内各项指标如血型、HIV、丙肝、梅毒等是否正常。另外，还需要做尿液、X光和心电图检查等。通过这些基础检查可以了解妇女身体状况，并为后续的孕期检查做好准备。

二、遗传疾病筛查

孕前筛查遗传病变的必要性不可低估。产前筛查遗传病变是确保妊娠的一种重要措施，尤其对于高危人群需要特别注意。进行遗传疾病筛查包括测量患病基因的载体、基因异染或家族史等。流感、水痘、麻疹等疾苗接种对此也加强了防范。

三、健康饮食

在孕期前的准备中展开健康饮食规划以保证胎儿全面、充分的营养摄取。在孕前，妇女应始终保持适量、多样化的饮食习惯，吃多些蛋白质、维生素和矿物质等。此外咖啡因和酒精等有害物质也需限制摄取。具体的饮食计划可参考有经验的医生和其他妈妈的经验分享，保证营养均衡。

四、生育计划

在孕前妇女需要有一个清晰明确的生育计划，包括与配偶的讨论和意见协商，如孕前准备期的生育时间、以及孕期的饮食和运动计划。妇女应了解自己所在的国家或地区的孕产法律和规定，并根据自己的实际情况规划生育。此外，对于计划接受辅助生育，如试管婴儿等项目，将其计划纳入生育计划中并随时向医生求助。

结语

总而言之，孕前检查是孕期健康的必要保证，建议妇女在孕前至少提前3个月进行身体检查和调整饮食规律以达到更好的怀孕准备。此外，选择一家有经验的专业医疗机构做孕前检查也是一项重要的决策。在生育计划方面，则提醒妇女应及时向专业人士咨询、了解和策划，以保证孕期顺利和宝宝的健康发育。