如何用姨妈安全期计算器避免意外怀孕

姨妈安全期计算器是用来计算女性月经周期的一种工具，帮助女性在避免意外怀孕的过程中有更多的保障。接下来将从四个方面为大家详细阐述如何用姨妈安全期计算器避免意外怀孕。

一、如何选择可靠的姨妈安全期计算器

首先，在选择姨妈安全期计算器时，一定要选择可靠的、正规的计算器，以免出现计算偏差带来的意外。网上有很多姨妈安全期计算器，但是要选用正规网站或者 APP，比如知名的女性健康类网站或者大医院的 APP。此外，还要注意计算器的更新时间，使用过时的计算器容易导致错误的计算结果。其次，借助姨妈安全期计算器，不仅要了解自己的月经周期，还要了解自己的排卵日。如果不太确定排卵日，建议配合排卵试纸一起使用，增加准确率。最后，作为避孕的一种措施，姨妈安全期计算器仅仅是一种辅助手段，一定要结合其它避孕方式使用。

二、如何正确使用姨妈安全期计算器

使用姨妈安全期计算器时，首先要输入自己的月经周期，即规律的经期天数，周期天数根据前两次月经的开始时间计算。其次输入上次月经的开始时间，从而自动计算出本次月经的到来日期。在计算排卵日时，可以使用简易法，即排卵日=（月经期-经期天数）÷2+月经第一天。也可以使用更加精确的方法，借助排卵试纸测试排卵日。

三、姨妈安全期计算器的不足之处

姨妈安全期计算器的方法并不适用于所有女性，尤其是那些月经不规律的女性，很难准确的计算出月经期和排卵日。此外，生活中有很多因素都可引起月经周期的改变，如压力、饮食、环境等，这些因素会导致姨妈安全期计算器的计算结果出现意外的变化。

四、如何结合其它避孕方式使用

由于姨妈安全期计算器不能提供百分之百的避孕保障，建议在避孕中多采取措施。成熟女性可以选择口服避孕药或者紧急避孕药；男性可以采用避孕套。此外，还有一些引流、卡环等避孕方法。

总结归纳

综上所述，姨妈安全期计算器是一种辅助避孕手段，但并不是全部避孕的解决方案。在选择计算器时，一定要选用可靠、正规的计算器，并且要了解自己的月经周期。使用姨妈安全期计算器时，也需要进行正确的计算，以取得最合适的避孕效果。同时，姨妈安全期计算器也存在一定的不足之处，需要搭配其它避孕方式使用，让避孕效果更加稳妥。