首先登录qq，然后点击找回密码，输入你的qq账号并点击确定，输入所需要的信息，比如你真实的密码还有绑定的手机号等等，点击确定，并设置新的密码，最后点击确定即可。

或是打开微信，找到小程序，然后搜索腾讯客服，进入，然后点击QQ密码找回，把你QQ号填进去，回执编码，联系手机号填进去下一步就可以了。

qq怎么改密码

打开手机qq，点击qq头像，再点击左下角的设置，选择【账号、设备安全】，点击【修改密码】，然后点击【获取验证码】，最后将验证码填入，再输入新的qq密码确定即可。

上述就是关于如何快速找回QQ密码以及qq怎么改密码的内容介绍了，希望能对小伙伴们有所帮助。