核心功效

清热解毒、疏散风热

金银花简介

金银花是日常生活非常常见的一种草本植物，金银花的正名为忍冬，是一种有着悠久历史的常用中药，始载于《名医别录》，且列为上品。金银花一词出自《本草纲目》，由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。除黑龙江、内蒙古、宁夏、青海、新疆、海南和西藏无自然生长外，全国各省均有分布。

功效作用

1、清热解毒，金银花性寒，有清热解毒，凉血止痢的功效。特别是将金银花炒炭后，治疗热毒血痢效果明显，可以用来治疗热毒痢疾，下痢脓血等症状，单用或者与黄连、黄芩、白头翁等同用，以增强止痢效果。

2、疏散风热，金银花性寒，药性和缓且安全无毒，其芳香疏透，既能清热解毒，又可疏散风热，可以用于夏季防暑和治疗外感风热证以及流行性感冒。

适宜人群

热毒血痢者、痈疽疔疮者、心烦少寐者、神昏舌绛者。

禁忌人群

脾胃虚寒者、疮疡属阴者。

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法：

1、金银花茶

把三克新鲜金银花泡在玻璃杯里面，使用90℃的水冲泡一定要盖上盖子，这样可以防止金银花的香味散失，三分钟之后就可以喝了。

2、金银花枸杞汤

将金银花放到锅中加适量水，大火煮开，然后小火继续煮20分钟。加入枸杞、冰糖再煮10分钟即可。