无花果汁液含有大量的纤维素和一些花青素、维生素C等抗氧化剂，能够清除体内的自由基，起到抑制色素沉淀，延缓细胞衰老以及美容养颜的作用。还有很好的消炎、消肿作用。无花果还没有成熟的时候里面还有一定的补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用。

但无花果的白色汁液不能吃，因为含有大量的蛋白酶，会对眼睛有所刺激。无花果的白色汁液有刺激性，过敏性皮肤的人要小心。