重阳节的习俗有：吃重阳糕、踏秋、敬老、赏菊、喝菊花酒、吃菊花糕、登高、放风筝、晒秋等。重阳节是中国的传统节日，在古代重阳节还是一个祭祀的节日，当时就有了很多在野外进行的探索活动，后来才逐渐演变成了现在众多的传统习俗。

重阳节在每年的农历九月九日，字面上有着寓意久久的意思，也有着祝愿老人长寿的含义在里面，因此重阳节又称老人节。重阳节最主要的习俗就是吃重阳糕和踏秋，最讲究的重阳糕要作成九层的高度，外形像一座宝塔。重阳糕的上面还做成两只小羊的模样，有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。

而踏秋则是因为，重阳节的时候，天气比较凉爽而且草木凋零，这时去山上踏秋会看到独特的秋景。而且和父母、长辈一起踏秋还能增进亲子感情。