电脑睡眠和休眠的区别：休眠时数据存硬盘，电脑可完全断电，睡眠时数据存在内存，内存不可以断电。睡眠模式比较适合短时间的离开电脑，休眠模式更为适合长时间离开电脑。睡眠和休眠都可实现大幅节能，二者对比而言，睡眠模式能耗较高，但恢复开机状态所需的时间较短，仅需8s。

休眠模式能耗较低，但恢复开机状态的时间较长，基本和正常关机后开机所需的时间相同。电脑睡眠模式是电脑处于待机状态下的一种模式，可以通过电脑“电源选项”菜单进行设置。电脑睡眠可以节约电源，相对来说就很“环保”，还可以省去繁琐的开机过程，增加电脑的使用寿命。