人类的心脏位于胸腔中部偏左下方，体积约相当于一个拳头大小，重量约250克。

心脏由心肌构成，左心房、左心室、右心房、右心室四个腔组成，主要功能是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物，使细胞维持正常的代谢和功能。

我们必须好好保护我们的心脏，平时要注意控制体重、戒烟、戒酒、规律作息、适当运动，也可以多食用一些保护心脏的食物，比如燕麦、鲑鱼、鳄梨、橄榄油、坚果等。