随着人民生活水平的提高，有的单位每年会定期组织体检，体检时被发现血压升高，也有的人则在出现心、脑、肾等并发症后才被发现，我见过一个中年患者是鼻出血来就诊的，结果也是高血压惹出来的，那么，患有高血压的人日常生活中应该注意什么？