男性经常吃鱼，患糖尿病的风险可降低30%左右。

鱼肉低脂肪、低热量，富含优质蛋白质、矿物质，多不饱和脂肪酸，多食鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养，也是现代女性健康减肥的理想选择。

进而提高脑容量，增强记忆力、理解力，经常食用利于脑细胞的再生，提高记忆力，预防老年痴呆。

男人爱吃鱼说明花心不专情吧！当然，也不是全部这样的，只是相对的说法。