肚子大什么原因

1、脾虚

这种人看起来非常的消瘦，但是肚子却比较大，肚子看起来就好像是有气鼓在里面一样，这就是典型的脾虚的表现。

2、压力影响

长时间的处在一个压力比较大的紧张环境，也有可能会出现这种状况。

3、体内激素分泌

人处在不同的年龄阶段，身体分泌的激素作用在身体的部位也会不一样。像人步入中年以后，身体性激素作用的部位就在腰腹之间，如果再加上平时缺乏一些对于腰腹的针对性锻炼，肚子就很容易累积脂肪，然后就开始慢慢变大了。

你肚子一圈瘦不下来的原因

1，如果是肚脐以上圆鼓鼓，是你的胃被撑大了；

方法：做到每餐吃7成，有时候不是饿，是习惯。

2，肚脐一周都大，摸起来硬硬的，说明是宿便太多。

方法：火龙果选红心的加温水榨汁喝，吃新鲜无花果。

3，下腹位置突出，还伴随手脚冰凉，人也懒懒的，就是寒湿体质。

方法：少吃寒凉食物，每天有氧运动30分钟。

4，腰夹处赘肉多，是因为带脉堵，代谢降低。

方法：注意腰部保暖，减少坐的频率，每天拍打带脉100下。