摘自《增广贤文·下集》

解释：有害于身体健康的事情不要做，不利于心情舒畅的话语不要说。

原文摘要：
终不贫。少当少取，少输当赢！饱暖思淫欲，饥寒起盗心！蚊虫遭扇打，只因嘴伤人！欲多伤神，财多累心！布衣得暖真为福，千金平安即是春。家贫出孝子，国乱显忠臣！宁做太平犬，莫做离乱人！人有几等，官有几品。理不卫亲，法不为民。自重者然后人重，人轻者便是自轻。自身不谨，扰乱四邻。快意事过非快意，自古败名因败事。伤身事莫做，伤心话莫说。小人肥口，君子肥身。地不生无名之辈，天不生无路之人。一苗露水一苗草，一朝天子一朝臣。读未见书，如得良友；见已读书，如逢故人。福满须防有祸，凶多料必无争。不怕三十而死，只怕死后无名。但知江湖者，都是薄命人。不怕方中打1*1死1~1人，只知方中无好人。说长说短，宁说人长莫说短；施恩施怨，宁施人恩莫施怨。育林养虎，虎

注释参考

伤身

(1).伤害身体。 汉 贾谊 《惜誓》：“非重躯以虑难兮，惜伤身之无功。” 三国 魏 嵇康 《养生论》：“而世常谓一怒不足以侵性，一哀不足以伤身。”

(2).谓小产。《后汉书·华佗传》：“有 李将军 者，妻病，呼 佗 视脉。 佗 曰：‘伤身而胎不去。’” 清 黄生 《义府》卷下：“伤身，今小产也。”

伤心

伤心 (shāngxīn) 心里非常痛苦 grieve 别为这事伤心