两脚离合使用方法如下：

1、汽车行驶中，按照行驶速度挡位，首先踏上离合器踏板，把挡位操作杆推入空挡位置；

2、迅速松离合--踩油门--松油门--再踩下离合踏板；

3、换挡杆推入离合器松动位置即可；