准备工具/原料：围布、耳罩、染发膏、手套、染发梳、护发素、洗头油。

1、准备好染发工具，自己染发不单是有染发膏就可以，在染发的过程中，我们还需要小碗、梳子、护发精油、一次性手套、大发夹、电吹风，来帮助更好的染发和上色。

2、染发前两天不洗头

3、染发前先做皮肤测试。染发膏中含有一定的化学成分，在染发的过程中，难免会落到头皮上一些染发膏，因此最好先在皮肤上做过敏测试，以防皮肤产生过敏现象，具体方法为取少量染发膏直接涂抹在脖子或耳朵后面，观察皮肤有无异常反应，如果没有任何不适，才开始正式染发。

4、调配染发膏。通常染发膏内都有两种染剂，用量为1:1，将两种染剂混合在一起，搅拌均匀后，可往内滴入2-4滴护发精油，护法精油能滋润头发，给发丝补充营养，搭配染发膏使用，能减少染发膏对头发带来的伤害。

5、染发。调配好染发膏后，戴上一次性手套，以免染发膏落到手上，一般是先从发根处染起，多余的头发可先用大发夹先夹住，用梳子沾取染发膏涂抹，注意不要直接涂抹到头皮上，应跟头皮保持3毫米的距离，利用梳子从上往下均匀的涂抹上染发膏后，再观察头发是否全部涂抹到，没有涂抹到的地方再进行补涂，确保每根头发都上好颜色。

6、等待。全部涂抹好后，静待15-20分钟，方可用清水清洗，注意等待时间最长不得超过30分钟，粗发相对细发更难吸收染膏，因此可稍微延长等待时间，另外在等待的过程中，可使用电吹风热吹头发，能帮助头发的毛鳞片更快打开，从而加快上色速度。

7、清洗。在清洗染发膏的时候，仍旧要戴着手套，先用清水清洗一遍，注意水温不可过热，否则会烫伤头皮，并影响头发颜色，最好是用温水冲洗，冲洗完后不需使用洗发水，否则容易掉色，但护发素的使用还是免不了的，护发素能够更好的保养头发，使头发顺滑，尤其是刚烫染完的头发，更需要护发素的养护，用完护发素后将头发吹干，染发完成。