前几天的《向往的生活》大家都看了吧，当时我就被沈腾躲在屋子里一顿操作猛如虎的护肤笑弯了腰，没想到的是他这一波操作还把自己送上了热搜。

我扒了一下沈腾的护肤品，他甚至在1分钟不到的时间里就往脸上涂抹了价值一万多的护肤品。

别看这短短一分钟的操作，信息量还挺大的。首先，第一步沈腾就做错了，是的他没洗脸。第二步是对的，他只是跳过了洁面，直接就用了爽肤水，不知道这海蓝之谜拍在一晚上出的油脂上腻不腻的慌....

随后第三步，沈腾也没有做错，他往脸上涂抹精华。涂得还非常精致，知道顺带涂了一把脖子。眼精华涂脖子真够奢侈的。

第四步，沈腾开启了涂抹眼部精华和眼霜的节奏。沈腾非常耐心轻柔地用自己的指腹按摩自己的眼周。虽然也只有10秒左右，好歹算是按了。

到了最后一步沈腾用的是面霜。这个步骤沈腾的动作可以说非常粗糙了，在脸的各个方位均匀的点了8个重要位置，用手打圈疯狂揉搓，像极了老太太在涂抹脸的既视感。

虽然看着一顿操作猛如虎，但是每一个步骤都很完整，特别让人吃惊的是作为一个直男，沈腾光是这几样护肤品就花了1w多块钱，这精致程度让多数女生都汗颜啊。

唯一美中不足的就是手法有待提高，不过这也可以理解，毕竟大老爷们儿没几个会正确护肤的。但是有一个关键环节却被他遗漏了，那就是没！抹！防！晒！

大家都知道紫外线才是加速皮肤衰老的最重要因素。舍弃了最后一步防晒工作，之前的护肤工作不能说完全没用，也只能是杯水车薪。

防晒不仅仅是晒黑这么简单，色斑、红血丝、痤疮、皱纹、松弛，这些问题百分之80都是紫外线UVA所赐。值得一提的是防晒霜因为较为特殊的质地涂抹方法也很有讲究。

我先来帮助大家解答一下几个常见的抹防晒问题：

既然防晒如此重要，那么选对一款适合你的防晒霜就是重中之重了。防晒喷雾因为过高的封闭性成膜性日常生活中对皮肤并不友好，这次就先不推荐了。日常使用还是以乳液质地为主的防晒霜为主，好上手肤感也更薄透。

这次我们从不同维度挑选了最近几只很火的防晒单品，他们的优势各不相同，大家可以根据自己的日常痛点选择。

兰蔻的这只防晒是很水润的乳液质地，流动性很强，黄豆粒大小就可以涂开全脸。上脸后不粘腻能保持清爽的质感，没有很强的成膜感紧绷感，也不会影响后续上妆。对于平时需要化妆又不喜欢厚重感防晒霜的姑娘们可以闭眼冲了。

小白管有三款可以选择，分别是防晒清爽型 AQUA GEL；防晒滋润型 MILKY BRIGHT和防晒bb霜 BB COMPLETE。

其中我最推荐的就是清爽型，流动性很强不油腻不厚重不假白，涂在脸上0负担。其次是滋润型，上脸还是舒适的，只是摸起来会微微的黏，更适合秋冬的干敏皮，现在用有点过厚了。BB霜显得有点没有必要，主要是使用场景有点尴尬，还不如防晒粉底液分开上脸来的效果好。

普通防晒霜在3～4小时后需要补涂才能维持防晒效果，对于很多懒女孩来说实在不方便，如果是化了妆就更没法涂了，雅诗兰黛则主打超长效防晒，早晨涂抹一次保持一整天不是问题，使用更加便捷。

追求性价比的话黛珂是不错的选择，各方面做的都非常均衡，清爽的质地化妆不会搓泥算是一大亮点。不过也有一些女孩觉得它成膜感微微有些强，上脸之后有一些油光感；干皮反而觉得滋润感很足。算是因人而异吧。

担心油腻闷痘的可以看过来，科颜氏在这方面一直做的不错，这次在防晒霜中添加了维E和蔷薇提取物用来抗敏。

这款防晒霜类似于丝滑的奶酪质地肤感上也较为丝滑。值得一提的是它有一点点润色的作用哦，可以起到一部分修正肤色的作用。

整个用下来你会发现科颜氏专门为了不同肤质推出了多款防晒霜，可以说非常贴心了。左边黄色的（柔润防晒）适合干敏皮，保湿效果很在线，不会拔干；右边蓝色（水感防晒）适合男生或者皮肤偏油的女孩子，更加清透控油。

蓝色的水感防晒霜创新性加入了薄荷因子，在保持清透控油效果的同时涂在脸上冰冰凉凉，在夏天出门的时候别提多舒爽了，这个成分还能有效抗炎哦，强烈推荐试试。

许多人不爱涂防晒霜的一大原因就是涂完油腻紧绷十分难受，这时候就轮到肤感大佬CPB出场了，这款防晒霜在肤感上做的相当出色，滋润清爽的肤感比市面上的乳液还要轻薄。另外作为老牌护肤大牌CPB在其中添加了养护精华成分，让你一边防晒一边护肤。不足的地方就是不够持久，毕竟做到如此肤感，持久度有些下降也是可以接受的。

被称为防晒界的爱马仕不是没有理由的，它含有洛神花的成分，防晒之余还有养肤功效。

CPB一直很追求成分安全性，敏感肌和孕妇都能放心使用。流动性质地很好，接近于乳液不会闷痘，简直是丝般顺滑。

防晒的卸妆也是一个老大难问题，甚至比粉底彩妆还要难洗干净。同为日系品牌的IPSA也是肤感至上的选手，本身日系护肤品一直在肤感类别上就是强效。与其他防晒不同的是，这款IPSA防晒霜只要普通的洗面奶就可以卸除了，再也不用卸妆油卸妆巾折腾一通，省去了好多麻烦。

以上提到几款防晒霜日常使用足够了，但是偶尔面对极端环境比如海边游泳、运动等等极端室外暴晒环境就不够用了。这时候就轮到硬核的高倍防晒霜登场了。

资生堂的蓝胖子是不错的选择，最大程度兼顾日常防晒的同时，防水防汗让你肆意妄为，还支持全身可涂，一支防晒搞定出行需要。

如果说资生堂是在做好户外防晒时努力兼顾户外防晒性，那么安热沙简直就是户外运动防晒的专业选手了。不仅在防紫外线及UVA性能上都更强悍，防水性也做的更极致。不过这一款防晒霜封闭性确实较高，日常使用还是有些过分厚重了，买一瓶以备不时之需吧。

能看到安热沙流动性做得还是不错的，只是涂在脸上之后确实会有强烈的成膜性，形成镜面反光。不过这也是功能型强效防晒难免的，毕竟要保证超高防晒效率。偶尔在脸上涂涂应急没问题，不建议每天都涂哦。

很多人分不清防晒和隔离的区别，娇韵诗的小白盾恰好将二者合二为一，既是一款防晒霜也起到隔离霜的作用。像隔离霜一样，这款小白盾也是有色号可选的，修正肤色色彩更准确。娇韵诗还在其中加入植物精粹技术，提供养肤功能保证8小时长效滋润。养肤，防晒，校色一步到位，相当优秀。

娇韵诗在色彩方面很用心，挤出来是粉色乳液质地，可以很好的调和皮肤颜色做到有气色还不假白。

成膜速度也是可圈可点，大概2～3分钟成膜后，脸上几乎感觉不到霜剂的厚重感存在，用吸油纸测试也不会有渗油的现象出现。能在养肤粉底液中做到这种效果十分出色了。

说到养肤防晒霜就不能不提兰蔻的菁纯系列，这个系列的产品线从菁纯粉底液就开始大火了。兰蔻又将同一理念融入到防晒霜中，高浓度玻色因养护技术上脸水润清透，保留很好的保湿性还不闷痘。缺点就是持久性略有下降，不过这是养肤防晒霜的通病，日常通勤这一支就够了。

每款防晒霜的优势并不相同，大家可以根据自己的日常使用环境；肤质；价格三个方面去选择。如果只是日常通勤乳液质地的防晒霜完全够用，干皮选择养肤粉底液准没错。

说了这么多，相信大家已经有自己心仪的防晒产品了。千万别只护肤不涂防晒了！不然后果真的比少涂了精华、面霜严重的多哦，到时候用再贵的顶级护肤品也救不回来了....你们有什么好的防晒也可以在评论区推荐呀。

本文编辑：Bennet

美术编辑：豆豆

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