龙眼的食疗功效有哪些 龙眼如何吃对身体有好处

龙眼也叫桂圆是一种味道特别甜的水果，它的外表是褐黄色，果肉为白色，内部有果核，果肉鲜美多汁，营养丰富，具有出色的滋补功效，另外龙眼还是一种难得的食疗食材，具有多种太食疗功效，能用于人类一些常见疾病的治疗与调理。下面我就专门带大家去看看龙眼的食疗功效有哪些。

龙眼的食疗功效有哪些

1、龙眼治心悸的用法

龙眼能治疗人类的心悸与心慌，平时治疗时可以把龙眼十五克加入酸枣仁六克，一起放入到茶杯中冲入沸水冲泡，泡好以后代茶饮用，能让人们心悸心慌的症状很快好转或者消失。

2、龙眼补血利虚的用法

龙眼还是一种能补血利虚的特色食材，平时可以取龙眼与当归以及枸杞子各十五克，再取鸡肉两百克，把它们一起入锅，加清水煮制，煮好以后加入少量食用盐调味，然后吃肉喝汤就能起到补血利虚的作用。

3、龙眼补虚的用法

龙眼有很出色的滋补功效，能有效缓解人类的身体虚弱，特别是对人类病后身体的调理有很大的好处，平时需要时可以把龙眼三十克与西洋参十克一起放入到蒸盅中，隔水蒸制，蒸好以后取出真接食用就可以。

4、龙眼补脾胃的用法

龙眼还能补益脾胃，对人类的消化不良有很好的缓解作用，平时需要时可以取龙眼肉五十克，泡制到两百五十克的白酒中，十天以后取出食用，同时饮用泡好的龙眼酒，能让人们的脾胃虚弱的症状很快好转。