番石榴根的功效与作用

番石榴是一种味道甜美，营养丰富的热带水果，这种水果能补血也能提神还能滋肾健胃，多数人都喜欢食用它，不过你们对番石榴这种植物了解吗？它是一种全身是宝的特色植物，特别是番石榴的根有出色的药用价值，能治疗多种疾病，下面我就专门为大家说说番石榴根的功效与作用有哪些。

番石榴根的功效与作用

1、番石榴根能美白肌肤

番石榴根是是一种可以美白肌肤的天然物质，它能抑制人体内黑斑和色斑的生成，也能增加皮肤对紫外线的抵抗能力，平时人们可以把番石榴根加清水煮制，然后代茶饮用，也可以用煎出来的水直接清洗面部皮肤。

2、番石榴根能延缓衰老

延缓衰老也是番石榴根的重要功效之一，番石榴根中含有多种天然的抗氧化成分，还含有一些微量元素磷和钙与铁，这些物质进入人体以后可以抑制人体内氧化反应的发生，也能清除身体内的自由基，而自由基又是引发衰老的重要成分，因此平时人们食用番石榴根能起到延缓衰老的重要作用。

3、番石榴根能降血糖

降血糖也是番石榴根的重要功效之一，它含有一种类似于胰岛素的天然成分在，可以让过高的血糖降下来，是最适合糖尿病人食用的保健食材，另外番石榴根中还含有大量的纤维素，这种物质可以清理人体内的宿便与垃圾，能起到清肠排毒和减肥瘦身的重要功效。