猕猴桃的神奇功效有哪些 吃猕猴桃的作用和营养价值

猕猴桃是水果家族的精品，是一种有着维C之王称号的特色水果，这种水果外表不起眼，多为灰褐色，果肉为绿色，酸中带甜，没有什么特别的地方，但是这种水果却具有多种神奇功效，是难得的养生水果。那么猕猴桃的神奇功效有哪些呢？今天我就来具体告诉大家。

猕猴桃的神奇功效

1、猕猴桃能预防癌症

现代社会是一个谈癌色变的社会，因为癌症是一种恶性疾病，发生以后很难治好，多会危及生命，平时人们多吃猕猴桃就能预防这种疾病的发生，因为猕猴桃中的维生素C可以清理人体内致癌物质， 预防细胞癌变，而且它含有的谷胱甘肽还是一种抗基因突变的物质，它能也预防细胞癌变，对癌症有良好的预防作用。

2、猕猴桃能解酒

平时生活人们避免不了在酒桌上应酬，经常会现喝醉的情况，喝醉以后会头痛也会呕吐，这时吃些猕猴桃就能快速解酒，因为猕猴桃中的一些微量成分可以分解人体内的酒精毒素，能让它们快速排出体外，减少它们对肝脏的伤害，也能让人们醉酒的症状很快缓解。

3、猕猴桃还能调理肠胃

现在生活节奏快，饮食不规律，很多人都会出现肠胃不适的症状，平时多吃些猕猴桃就能预防这些症状的发生。因为猕猴桃能消除肠胃中的炎症，也能促进消化液分泌，可以加快肠胃对食物的消化与吸收。另外猕猴桃还是一种碱性水果，它能调节人体内部酸碱平衡，对提高人体免疫力有很大的好处。