金桔的功效与作用

金桔本身是一种非常美味的水果，外表金黄诱人，一看就会让你分泌口水想要去吃上两口。金桔中的维生素C和金桔苷是起主要作用的，让金桔可以修复血管，软化血管，降低血压。作为一种常见的有益食物，一起具体来看看金桔的功效与作用吧。

金桔的功效与作用

一、金桔开胃消食的功效作用

金桔在很多医药典籍中都有记载，金桔对人的胃、肾都有好处，帮助恢复胃、肾的气息，改善胃部胀气的问题，调理胃部不适，健脾和胃。但凡身体胃部有腹胀，不想吃东西这样的问题就可以通过金桔来调理，有助于改善自己胃部的不适，解决不思饮食或者呕吐等病症。

二、金桔修复支气管的功效作用

金桔中的维生素A不但可以促进皮肤健康，让皮肤减少色素沉淀，恢复亮白肤色，而且还可以理气止咳，帮助修复支气管炎等问题。

三、金桔维护血管的功效作用

金桔中的维生素C和金桔苷可以调理血管，让血管不会变的更加硬化，其次维生素C多存在于果皮中，所以吃金桔的时候皮也要一同吃下，这样更加营养。金桔能够解毒理肝脏，恢复强免疫能力。