葡萄的功效与作用 吃葡萄的好处

葡萄鲜美，用途广泛，葡萄汁葡萄酒的功效作用都和葡萄分不开。葡萄确实是一种营养丰富的水果，葡萄自身就有异常好的修复能力。葡萄不仅果肉有很多的功效作用，其内籽也是营养丰富，所以说吃葡萄能够补充人体所需。下面我们就给大家讲讲葡萄的功效与作用。

葡萄的功效与作用

一、葡萄的和胃功效作用

葡萄对胃功能不好的人有很好的帮助能力，葡萄中蛋白质，氨基酸的含量都不低，葡萄中糖的含量不是很高，所以多吃葡萄不会不宜消化，同时葡萄中的葡萄糖容易被肠胃吸收，适合胃口消化不好的人吃。老年人的肠胃可能功能不是很强的，在进食的之前吃几颗葡萄，便能开胃健脾了。

二、葡萄的美容功效作用

多吃葡萄，补血补气的效果都是一等的。其次葡萄中的铁含量非常高，同时类黄酮这个成分有极好的抗氧化能力，特别是葡萄中的葡萄籽，类黄酮成分特别的高，能够抵抗人体中的自由基，让我们皮肤和机体都维持着健康活力的状态。

三、葡萄的抗癌功效作用

葡萄中特别的一种白藜芦醇，这个白藜芦醇特别之处在于能够阻止细胞的恶化，也就是说健康的细胞不容易被癌细胞传染，所以葡萄正是这样有效的抗癌圣品。