时间:2022-12-23 分类: 中药与饮食 查看: 145
泡脚是一种很好的养身方法,有的人每天都必须要泡一次脚才能入睡,有的人则不需要。我也和喜欢泡脚,特别是在寒冷的冬天,用蒲公英温水来泡一泡脚,晚上睡觉可以一觉睡到大天亮啦。嗯,我有一个朋友,她有失眠的现象,她跟我说自从她每天晚上坚持用蒲公英泡脚后啊就很少失眠了,由此可见用蒲公英来泡脚对治疗失眠是有帮助改善的哦,一起来详情的了解下蒲公英泡脚的功效吧。
1、促进血液循环
有的人天生就特别的怕冷,如产后的孕妇,生产完了不敢泡脚,怕以后留下什么病根。其实啊睡前用蒲公英来泡一泡脚,胜过打针吃药哦。因为每天坚持用蒲公英来泡脚的人,可以帮助她们起到一个保健的作用。每天泡脚十分钟可促进血液循环,强身健体,解除肌肉的疲劳和神经疲劳是大有好处的。
2、治疗脚气
一些有脚气的朋友不防试一试用蒲公英这个法子来泡脚,它会很有效的帮助你按摩脚趾,让你觉得很舒畅放轻松,很有效的杀死脚上的真菌感染、细菌病毒等症状,除去脚气味,让你不再苦恼。很有效的改善你脚部皮肤,让你的脚变好变完美,不再掉皮难受。
3、清热解毒
蒲公英不管是用来泡水喝还是利用它来泡脚,它都可以对我们的身体有好处,都具有清热解毒的功效,尤其是清肝热,治疗多种感染,包括化脓等疾病。适当的泡一下脚,还可以帮助我们高热不退,对女性的乳痛也是很有帮助的哦。
4、杀菌抗肿瘤
喜欢用蒲公英来泡脚的朋友,他们的脚一定是很漂亮的。因为经常泡脚的人有一个抗肿瘤杀死真菌的好处。泡脚除了给你按摩外,它可以帮你预防各种肿瘤病的发生,杀死脚部的各种细菌,让你安神入眠。