玉米须泡水喝的功效与副作用

玉米须是生活中特别不起眼的存在，平时很多人在吃玉米时，都会把它顶部的须状物直接取下扔掉，却不知道它是一种功效出色的保健食用，同时也是一种药用价值级高的中药材，平时人们把它晒干以后能直接用来泡水喝，可以预防缓解多种疾病。但也有人担心用玉米须泡水喝会有副作用，大家想具体了解它的作用与副作用可以和小编一起去看看。

玉米须泡水喝的功效

1、提高肾功能

平时用玉米须泡水喝，能利尿消肿，也能提高肾功能，可以减少身体浮肿或小便不利等不良症状发生，另外它还能减少尿液中蛋白的含量也能消除肾脏炎症，对现在人类高的慢性肾炎有出色的预防作用。

2、清肝利胆预防结石

用玉米须泡水喝，还能清除人体血液中的胆固醇，能清肝利胆加快胆汁酸代谢与分泌，能有效预防结石生成。另外，平时用玉米须泡水时，加入适量的茵陈和郁金等中药材，还能让它清肝利胆的功效更加出色，能有效减少胆囊炎和肝炎以及肝硬化等常见疾病发生。

3、预防高血压和高血脂

用玉米须泡水喝能加快身体血液中胆固醇的代谢与分解，还能增加血管弹性，促进血液循环，而且能加快身体内钠盐代谢，能有效减少高血压与高血脂发生。另外玉米须中还有一些天然的降糖成分，它也能促进胰岛素分泌，平时坚持用它泡水喝对预防高血糖也有很大的好处。

玉米须泡水喝的副作用

玉米须泡水喝，对人类身体有多种好处，很多人担心服用过多会产生副作用，其实大家根本不用为此担心，因为玉米须味甘性平无毒，平时用它泡水喝对身体有益无害根本不会所谓副作用产生，人们饮用以后特别安全。