冬虫夏草怎么吃 冬虫夏草的吃法技巧

冬虫夏草是一种具有滋补功效的中药材，但现在在市场上的售价比黄金还要贵，但是这种中药材不但能补身体还能延年益寿也能提高人体的抗病毒能力，有些经济条件好的人依然想购买冬虫夏草来吃，但是他们对冬虫夏草的吃法了解却不多，不知道冬虫夏草效果最好，下面小编就为大家具体说一说，让大家对冬虫夏草的吃法能有一个全面的了解。

冬虫夏草怎么吃

1、隔水蒸制

冬虫夏草平时可以隔水蒸制以后再吃，蒸制可以到一到二根冬虫夏草用清水洗净，放在可以密封的罐中加入适量清水，然后放入蒸锅，隔水蒸制，开锅以后再蒸制半小时，食用冬虫夏草并喝汤就可以。

2、泡酒

泡酒也是冬虫夏草的常见吃法之一，平时每十克冬虫夏草可以用一斤白酒来泡制，泡制的时候还可以加入枸杞和人参等其他具有滋补功效的中药材，泡制时应该密封保存，泡制时间不能少于15天，泡制时间越长，药酒的功效就越出色。用冬虫夏草泡药酒以后每天早晚各饮用一小杯，就能滋补身体，也能提高人体免疫力。

3、蒸饭

蒸饭也是冬虫夏草的常见吃法之一。平时大家在家中正大米饭时可以取一克冬虫夏草洗净，与大米一起入锅加清水蒸制，蒸好以后直接食用，每天使用1到2次，连续服用三个月到半年就能有效提高人类的肝功能，也能用于人类乙型肝炎的辅助治疗，治疗功效十分明显。

4、研末口服

冬虫夏草还可以连成细末，以后直接用温开水冲服，每次服用量1到2克之间，也可以把它研成细末以后装入到胶囊中，直接用温开水送服都能让人体最大限度的吸收冬虫夏草中的营养成分，让它发挥良好的保健功效。