大麦茶的功效与作用 大麦茶的冲泡方法

大麦茶起源于韩国，流行于日本，现在也是国内市场上热销的健康养生茶，据说人们饮用大麦茶以后，能开胃消食，还能减肥瘦身。大麦茶还有哪些功效呢？平时大麦茶就应该怎样冲泡饮用呢？

大麦茶的功效与作用

1、预防上火

预防上火是大麦茶的重要功效之一，因为它能止热消渴，也能下气利水，更能清热解毒，可以防止人体内火旺盛，如果旺盛引起的咽喉肿痛和牙痛以及，口干舌燥等不良症状，都有一定预防和缓解作用。

2、去除油腻促进消化

去除油腻，养胃健脾，也是大麦茶的重要功效，而且大麦茶中含有丰富的膳食纤维，还能加快肠胃蠕动，能提高人体肠胃的消化功能，平时他特别适合人们在食用了油腻食物以后饮用。

3、减肥瘦身

大麦茶不但能祛除油腻，还促进消化，而且能加快身体内脂肪分解与代谢，经常饮用能减肥瘦身。另外大麦茶还具有明显的美白作用，它能防止色素堆积，也能让面部皮肤色斑淡化，坚持饮用美白效果特别明显。

4、防暑降温

大麦茶能清热解毒，也能生津止渴，而且它味道略苦，在夏天饮用时能起到防暑降温的重要作用。另外人们出现烦躁干咳等不良症状是多喝一些大卖场也能让症状尽快减轻。

大麦茶的冲泡方法

大卖茶的冲泡方法特别简单，这种保健养生茶适合用刚烧开的沸水来冲泡，在冲泡的时候先把杯子用开水冲烫一下，然后再把准备好的大麦茶放到杯子中，直接冲入沸水，盖好被子盖闷泡，3到5分钟，里面的茶汤就能泡好，降温以后可以直接饮用，最后余下的杯子中的大麦茶可以直接吃下去。