桂花茶的功效与作用 桂花茶可以天天喝吗

桂花茶是生活中最常见的花茶，它在中国的广西和四川以及湖北等地十分流行，它色泽金黄，花香浓郁，冲泡以后香气诱人。桂花茶不但滋味诱人，它的营养价值也特别高，而且保健功效特别出色，接下来我会带大家了解桂花茶有哪些具体功效，也会让大家知道这种茶能不能天天喝。

桂花茶的功效与作用

1、去除口臭

桂花茶有十分浓郁的自然香气，平时人们经常冲泡饮用桂花茶，可以去除口臭，它能消除人类口腔中的炎症，而且能抑制食物残渣中的细菌在人类口腔中繁殖，能去除口腔异味，清新口气。

2、调理脾胃

调理脾胃也是桂花茶的重要功效之一，它能保护人类胃黏膜，而且能减少刺激性物质对胃肠的伤害，而且能补脾健胃，提高肠胃消化功能，平时经常饮用桂花茶，既能预防胃炎，胃溃疡，又能消除肠胃炎症，能预防多种消化系统疾病发生。

3、滋养细嫩肌肤

桂花茶中含有多种人体必需的营养成分，特别是肉豆酸和月桂酸，以及天然维生素的含量比较高，这些物质部才能清理人类身体内的毒素还能滋养细嫩肌肤，能促进皮肤细胞再生，平时多喝一些桂花茶，能让人们的皮肤变得红润而细嫩。

4、润肺止咳

桂花茶能滋阴润肺化痰止咳，是人们出现肺燥咳嗽或咳嗽痰多等不良症状时，都能多喝一些桂花茶，在喝桂花茶时加入适量的蜂蜜调味，会让桂花茶的味道更好，而且能让他润肺止咳的功效更加出色。

桂花茶可以天天喝吗

桂花茶是一种性质温和的保健茶，它无毒副作用，健康的人群可以天天喝一些桂花茶，这样能让身体吸收丰富的营养，而且能清理身体内的垃圾和毒素能提高身体各器官功能，增强人们的身体素质，如果能坚持天天喝桂花茶，还能延年益寿延缓衰老。