白茶的功效与泡法 吃白茶的好处

白茶是一种自然发酵的茶叶，它的外表多为浅白色，茶叶细嫩，茶叶的背部多有白色的细绒毛，采收以后文火烘焙简单发酵以后就能冲泡，在中国的西南部各省比较常见。白茶营养丰富，味道清香，不错的养生功效。想知道白茶的功效有哪些，可以看看我对白茶的详细介绍，我不但会告诉大家白茶的功效有哪些，还会把白茶的具体泡法写出来与大家一起分享。

白茶的功效与泡法

1、白茶能降血糖

白茶是最适合糖尿病人饮用的一种茶品，它含有的酚类物质和酯类物质都能促进人体胰岛素的合成，另外白茶中还有一些多糖和儿茶素，这些物质还能加快糖份代谢，分解血液中的多作的糖分，平时饮用白茶可以让过高的血糖很快降下来。

2、白茶能消炎止痛

消炎止痛也是白茶的重要功效之一，平时用白茶泡出的茶汤漱口，就能缓解牙周炎和咽喉炎症状，能起到消肿止痛的作用，白茶还能延缓衰老，也能降低三高，还能预防癌症，它含有的黄酮类物质和酚类物质都是天然的抗氧化成分，能清除人体内积存的毒素，减少癌细胞的生成。

3、白茶的泡法

白茶的泡法有一定的讲究，如果泡法不对，就不能让白茶发挥它的最大功效，平时泡制时应该提前用热水把茶壶温热一下，把水倒掉，然后把茶叶投入壶中，接着倒入九十五度左右的开水，接着就要把开水倒出去，这就是洗茶。洗好以再次注入开水，盖好壶盖焖制一会，就可以把泡好的茶汤倒出来细细品尝了。