莲子心的功效与作用 莲子心泡水喝的好处

莲子心是一种中药材，它是莲子中间的青绿色部全，是莲子的胚芽，入药以后能清心除烦，也能清热去火。莲子心除了入药以外还能直接用来泡水喝，人们用它泡水喝以后对身体也有多种好处，想具体了解它的功效以及它泡水喝的好处，可以看看下面我对莲子心做的详细介绍。

莲子心的功效与作用

1、功效

莲子心中含有丰富的微量元素钙、磷、钾还含有丰富的莲心碱，这种物质被人体吸收以后能提高心脏功能，防止心脏病变，而且在它们还能促进身体代谢，能起到清热安神以及强心等多种功效。

2、作用

莲子心的作用有很多，它清肝火也能泻脾火还能消肿止痛，莲子心是一种碱性食材，人们食用以后还能维持身体内部环境的酸碱平衡，食用油则能促进精子生成，能提高精子活性，预防缓解男性不育。除了这些作用以外，莲子心还能清心去火热也能止血消肿，平时人们出现目赤肿痛时直接服用莲子心就能让症状很快好转。

莲子心泡水喝的好处

1、预防血栓

平时人们用莲子心泡水喝，对身体有多种好处，它能提高人类血液中血小板的活性，增强人体的抗凝血能力，可以防止血栓生成，而且仍然用莲子心泡水喝，还能清除人体内过氧化脂质，增强身体抗氧化能力，可以延缓衰老，延长寿命。

2、强心安神

莲子心泡水喝还能强心安神，莲子心中含有大量的生物碱，这种特质既有营养心肌也能提高心脏功能，可以防止心律不齐，也能防止心脏功能减退。莲子心泡水喝还能预防高血压，它能增强血管收缩能力，促进血液循环，能让人们的血压保持在正常状态。