黄皮果的营养价值与功效 吃黄皮果的好处

黄皮果在中国民间被人们称为“果中之宝”，它也黄弹子，果肉可以食用，果核则可以用来榨油，是制作润滑油的重要原较。黄皮果的营养价值特别高，想具体了解可以看看下面我对它做的具体介绍，同时我也会具体介绍它的功效有哪些。

营养价值

黄皮果成熟以后，外表色泽金黄，味道甘甜爽口，可以直接食用，能为人体补充多种酸性成分和一些天然多糖，以及多种维生素，能促进消化，又能提高人体免疫力。另外黄皮果的果核中还含有大量不饱和脂肪酸，它们对人类血管有一定的保护作用。

功效与作用

1、抗病毒预防感冒

黄皮果中含有多种天然的抗病毒成分，能有效抑制流感病毒的活性，减少它对人类身体的伤害，平时在感冒高发的季节中多吃一些黄皮果，就能有效预防感冒的发生，而且那些已经出现感冒的人群，用黄皮果煎水喝，还能让感冒症状尽快好转。

2、驱虫解毒

如果入药以后有明显驱虫作用，生活中人们出现蛔虫病引发腹痛时，可以直接取干黄皮果六钱，加清水煎制，以后空腹服用，就能快速止痛，而且能让身体内的蛔虫麻痹，然后排出体外。另外黄皮果还具有出色解毒功效，平时人被毒蛇或者疯狗咬伤以后，可以直接取黄皮果二两，加清水煎制后服用，把余下的药渣直接外敷在伤口上，就能快速解毒。

3、止咳平喘

黄皮果还能入肺经，能化痰止咳，也能润肺平喘，平时人们收集黄皮果以后，可以加适量的食盐腌制，再出现气管炎或者咳嗽痰多时，可以把腌好的黄皮果取出几个，加开水煮制以后服用就可以。