红毛丹怎么吃好 红毛丹的常见吃法

红毛丹是一种热带水果，原产于马亚西亚，后来引入到其他热带地区，这种水果的外表多为红色，而且有一层红色的细毛，果肉多为白色，味甜多汁，可以直接鲜食。除了鲜食以外，红毛丹还有多种不同的吃法，一会我就把它们写出来，让大家轻松了解红毛丹怎么吃最好。

红毛丹粥

1、红毛丹除了可以鲜食以外，还能用来煮粥，煮制时可以准备红毛丹五个，糯小米五十克，新鲜的山药一块，红枣十粒。

2、把糯小米用清水洗净，入锅炒制十五分钟，山药去掉外皮切成丁状，把红枣也去掉果核，红毛丹去皮去籽备用。

3、把所有处理好的食材，一起入锅，加入清水煮开，再用小火慢慢的熬制三十分钟，关火以后焖一小会，然后取出装碗就能食用。

红毛丹益母草茶

1、红毛丹益母草茶也很好喝，而且对女性的月经不调还有很好的调理作用，平时制作时需要红毛丹五个，益母草干二十克，红枣十粒。

2、把益母草清洗干净以后，把水去掉，红枣从中间切开，去掉果核，切成小块，把红毛丹也去掉果壳，和里面的籽。

3、把益母草和红枣一起入锅加清水煮制，煮开以后调小火力，慢慢的熬制二十分钟，然后把渣过滤出去，得到的液体就是自制的红毛丹益母草茶，直接趁热饮用就可以。