大枣茶材料制作步骤和营养

不知道大家有没有听过大枣茶呢？没听过的朋友让小编来给你具体讲述一下这种茶的知识

大枣茶材料

到菜市场买了大枣生姜茶可是又不知道大枣生姜茶怎么做!忽然想起了网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们大枣生姜茶怎么做!看似简单的大枣生姜茶却有很多的做法!今天心血来潮，突然很想吃大枣生姜茶做的菜，买了本家常菜谱，又到网上看了看大枣生姜茶怎么做好吃，终于下定决心，选择这道大枣生姜茶的做法，介绍给大家如何做大枣生姜茶，喜欢大枣生姜茶的朋友千万不要错过这个美食的哟!

大枣茶制作步骤

1、把准备好的大枣放进清水里务必清洗干净，切碎去核，将生姜切碎。　

2、把枣及生姜放进高压锅(记住需是冷水下锅，那样可去除姜的辛味)，加入水，水面应该和大枣持平。盖上锅盖，用大火烧开，上气后转小火再煮20分钟。

3、把放凉的枣泥放进一个大玻璃瓶里(记住需待枣茶凉后再放蜂蜜)，再按照两勺枣泥一勺蜂蜜的比例加入蜂蜜，并搅拌均匀。　　

4、搅拌完毕后，瓶子放到冰箱里，随吃随取，喝的时候加入温水即可服用。早上起床的时候温水冲水一杯喝掉，不可用开水。驱寒、保暖、润肠补血，美容养颜;恢复疲劳、舒缓压力。

大枣茶含有丰富的营养

各式大枣茶成品　大枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、钙、多种氨基酸及多种维他命，特别是维他命含量之高有天然维他命之称，一日食三枣，百岁不显老，红枣的艳形和美味，在人们心目中象征着幸福美满和吉祥，各种喜庆年节，红枣都是不可缺少的