白香瓜怎么吃 孕妇可以吃白香瓜吗

香瓜按外表颜色可以分为白香瓜和黄香瓜两种，白香瓜在成熟以后会是一种白里透红的样子，其味很甜，果汁也很多，有许多人都喜欢它，只白香瓜怎么吃好呢？还有就是孕妇可以吃白香瓜吗？这是近来有断有人在问的问题，下面小编就给大家一个具体的答案。

白香瓜怎么吃

1、白香瓜是可以直接食用的，大家可以先把白香瓜切成两半，然后去掉里面的瓜瓤和籽，但是在去除它们时产生的汁液可别丢掉，因为这种天然果汁味道特别甜，收集中杯子中，加点冰块比任何果汁都要好喝。把瓜瓤和籽挖出来后再切成长条的块状，用手拿着啃食就可以了。

2、把白香瓜制成沙拉也是一种不错的食用方法，具体做法就是取一个橙子，几个圣女果，一个白香瓜，把香瓜去皮和瓤切成小块，把橙子去皮后也切成小块。把这些水果块放在一个盘子中加入沙拉酱，调匀后用圣女果装饰一下就可以了。

孕妇可以吃白香瓜吗

孕妇虽然对饮食有诸多的禁忌，但是她们是可以食用白香瓜的，因为这种水果的刺激性很小，不会对母体和胎儿带来伤害，相反还会为母体和胎儿提供大量的营养成份，促使他们健康生长。只是香瓜是一种性质寒凉的水果，孕妇在食用时，不能与西瓜以及其他寒凉的水果同食，不然会出现肠胃不适的症状，对孕妇有所不利。