灵芝孢子粉的功效与作用有哪些

灵芝孢子粉是一种营养价值极高的保健品，它是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌多种弹射出出的卵形生殖细胞，人类把它们收取以后，经过研磨加工，得到灵芝孢子粉，它是一种红褐色的粉末状物质，平时可以直接品服，人们食用它以后能吸收营养也能保健身体还能延缓衰老。

灵芝孢子粉的功效

1、预防心血管疾病

日常生活中人们多吃一些灵芝孢子粉，能预防心血管疾病发生，因为它含有丰富的黄酮类化合物和灵芝多糖这些物质能营养人类心血管，防止血压血脂升高，而且能预防动脉硬化，除此以外，它还能提高心脏功能，也能营养心肌，对人类高发的心律失常和心绞痛也有一定的预防作用。

2、调理神经

灵芝孢子粉中含有的灵芝多糖和多种活性成分，能直接作用于人类的中枢神经，它具有安神，镇静，以及止痛等多种功效，平时人们服用可以提高中枢神经功能，也能预防神经衰弱，还能缓解人力紧张疲劳和抑郁等不良症状，如果能坚持食用灵芝孢子粉还能防止失眠和记忆力减退。

3、提高消化功能

灵芝孢子粉对人类的消化系统也有十分积极的作用，它不单能清除肠胃中的毒素，还能增强肝脏和胰腺等多个器官功能，可以让人类的五脏处于健康协调的状态，人们服用灵芝孢子粉，可以促进身体代谢，防止胃炎，胃溃疡以及慢性肠胃炎发生，能让人类肠胃消化能力明显提高。

4、化痰止咳

灵芝孢子粉还能提供人类呼吸系统各器官的功能，而且它具有解痉平喘的重要作用，在日常生活中，人们出现咳嗽，痰多和肺功能减退时，也能及时服用灵芝孢子粉它能止咳化痰，也能让人们的呼吸保持通畅，另外在临床上它哮喘等常见病的辅助治疗，其治疗功效十分出色。