冬虫夏草怎么吃效果最好

更新时间：2022-12-06

冬虫夏草是大自然馈赠给人类的最好礼物，它是一种名贵的中药材，也是一种滋补功效出色的高级营养品，它年产量特别少，在市场上的售价比黄金还要高，它不但能提高身体免疫力，还能预防治疗癌症，更能延年益寿。可是这么名贵的滋补品平时应该怎么吃呢？它怎么吃才能发挥最好的效果呢？

冬虫夏草炖甲鱼

1、平时把冬虫夏草和甲鱼放在一起，再加入适量的红枣，炖熟以后再吃效果最好。制作时需要要甲鱼四百克，冬虫夏草15克，红枣15个，生姜和食用油以及清汤各适量准备一些。另外鸡精、食用盐以及糖和胡椒粉等调味料也要适量准备一点。

2、望准备好的甲鱼清洗干净以后剁成块状，在锅中放水，烧开以后，

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