决明子泡水喝的方法

更新时间：2022-11-14

决明子是一种草药药，决明子可以须知来做枕心，也可以用决明子来泡水喝，可是决明子如何泡水喝才好？下面就一起来学习一下吧。

1.决明子泡水喝：.决明子绿茶1.）原料：决明子、绿茶各5g。

2）制法：决明子先用小火炒到很香气，再取出来，再凉一下，再把绿茶和决明子都放进杯里，再加入开水，泡上三到五分钟，就可以喝了。喝完后再加水就可以了。

3）功效：决明子绿菜泡水喝是有很好的清凉润喉作用，口感是特别不错的，可以清热解毒的作用，也可以清热平肝，可以降脂降压，决明子也有好的润肠通便的作用，可以明目益睛之功效。

4）决明子绿茶适人群：决明子绿茶是特别喜欢一些高血压人群的，同时也可以却高脂血症，决明子绿茶对于大便秘结是有好处的，如果视力不好的，也可以常喝决明子绿茶的。

2.决明子泡水喝的其它吃法

决明子泡水喝可以单位猎喝，也可以和很多的花茶一起配合着吃的，可以和菊花一起吃，有了的清肝泻火作用，有很好的明目具备用。

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