酸梅果的功效与作用 吃酸梅果的好处

酸梅果是出产的中国广西地区的特产水果，它是水果梅子的一种，这种水果外表多为青绿色，成熟后略有红色出现，它肉质肥厚果核较小，味美多汁。酸梅果的味道比酸，能开胃消食也能消炎杀菌，下面是对这种水果做的具体介绍，能让大家对它的功效多一些了解。

酸梅果的功效与作用

1、延缓衰老

酸梅果还有丰富的酸性成分，这些物质被人体吸收后，能促进人体唾液分泌，而且能让人体分泌出更多的腮腺素，这是一种天然激素，它被人们称为返老还童，素人体只要分泌充足的腮腺素就能让身体衰老速度放慢，所以平时人们吃酸梅果能延缓身体衰老，让身体保持正常年轻健康的状态。

2、美容养颜

酸梅果不单能延缓衰老，还能美容养颜，它含有的维生素能滋养细嫩肌肤，并能阻止人体内色素生成，另外它含有的氨基酸和矿物质等被人体吸收后，还能提高人类皮肤细胞的活性，能加快人体皮肤细胞再生，经常食用酸梅果能淡斑美白也能提高皮肤弹性减少皱纹生成。

3、提高肠胃功能

酸梅果中含有大量的果酸，它既能促进唾液分泌，又能提高肠胃消化功能，而它含有的儿茶酸喝膳食纤维被人体吸收后还能加快肠道蠕动，缩短人体排便时间，更能提高人类肠胃的吸收功能，经常食用对提高人体消化能力有很大的好处。

4、抗菌消炎

酸梅果中还有一些天然药用成分，它对人体内的敏感性和致病菌有明显抑制与消灭作用，能阻止大肠杆菌和沙门氏菌，以及金黄色葡萄球菌对人体细胞产生伤害，经常食用能阻止人体内炎症滋生也能预防肠炎胃炎以及气管炎等多种常见疾病发生。