如何储存杨梅 杨梅的功效与作用

杨梅的果肉鲜红，咬一口，连舌头都被染红了。杨梅圆圆的，盛产于夏季。杨梅的药用效果不错，大家知道购买杨梅之后怎么储存吗？杨梅有哪些功效与作用呢？

杨梅的储存方法

在储存杨梅的时候，一般可以放入冰箱的保鲜室中。不过保鲜室不宜放太久，两天至三天即可。要是杨梅的量比较多，建议放在冷冻室，冷冻室可以放一年。

杨梅的功效与作用

1.增加食欲

杨梅的好处多多，杨梅中含有多种有机酸，维生素C的含量也是比较高的，杨梅比较酸，有利于胃部的食物消化，也有提高食欲的功效。

2.消炎

杨梅的味道酸酸涩涩的，食用杨梅之后，对于大肠杆菌有一定的抑制效果。因此要是肠胃发炎或者是存在其他炎症，适量食用杨梅，也是有缓解作用的。

3.防癌

在杨梅的营养作用中，杨梅中的维生素C以及维生素B有很大的功劳。杨梅富含维生素，有防癌的效果。杨梅中的脂肪油对于癌细胞也有抑制作用。

4.生津

杨梅酸酸的，食用杨梅，有生津止渴的效果。在炎热的夏季，适量食用杨梅，有开胃的效果，适合想要减肥的女性。

杨梅食用

杨梅好吃，在食用上也是要注意方式的。当我们食用杨梅之后，要注意漱口，避免酸酸的杨梅损坏我们的牙齿。

杨梅泡盐水之后吃，会更加可口。杨梅的处理方式也是比较多的，比如杨梅可以被制作成杨梅干以及杨梅酒。

杨梅好吃，当杨梅多的时候，还要注意杨梅的储存方法，想要减肥的女生们，适量食用杨梅也是不错的。