不能自拔的拼音是:bù néng zì bá

不能自拔的近义词有如下:

自暴自弃 自暴,犹言自害;自弃,不求上进。指不求上进,甘心落后

一落千丈 原形容琴声由高而低突然变化。现作下降得很利害,用来形容声誉、地位或经济状况急剧下降

不能自拔的解释,如下
不能自拔 指自已无法从某种情况中解脱出来详细解释自己无法摆脱。《宋书·江夏王义恭传》：“ 世祖 前锋至 新亭 ， 劭 挟 义恭 出战，恒録在左右，故不能自拔。”