方寸已乱的拼音是:fāng cùn yǐ luàn

方寸已乱的反义词有如下:

当机立断 抓住时机,果断地作出决定说干就干,只要我当机立断就行了。程树榛《大学时代》

心安理得 自信做的事情有理,心里坦然到后来忘却了真,相信了谎,也就心安理得,天趣盎然了起来。鲁迅《病后杂谈》

无动于衷 一点也不动心;不为感情所动

方寸已乱的解释,如下
心慌意乱 形容心里着慌,乱了主意孩儿自从接了电报之后,心慌意乱。清· 吴趼人《二十年目睹之怪现