拼音：nài tè ěr jiā tíng
词条内容：奈特尔家庭（又称NETTEL Family，NETTEL是英文“Not enough time to enjoy life”的缩写，即“无暇享受生活”之意），指的是那些收入增加，却没有时间享受生活的家庭概述；耐特尔家庭 所谓“奈特尔家庭”起源于澳大利亚，由于成本增加、工作压力变大，家长为了提高家庭收入，牺牲节假日消遣或与家人团聚的时间去工作，虽然家庭收入逐年增加，但却失去了陪伴孩子和享受生活的机会。
这种把更多的时间花在工作挣钱、却没有时间享受生活的家庭被称为“奈特而家庭”。不过“奈特而家庭”的父母并没有对此感到不满，相反他们中的很多人十分热衷这样的生活方式，认为这样才能显示出自己的成功。
“奈特尔家庭”也是中国当下职场众多的热词之一。这是因为， 在经济高速发展的今天，也有不少情况相似的家庭存在。“无暇享受生活”成为这类家庭的通病，工作几乎是“奈特尔”人生活的全部，在努力奔往厚职高薪的背后，家庭的概念却在逐渐淡化，来自家庭的幸福感并没上升，有的甚至在降低。
特征；如果家庭同时符合以下八项中的五项，离耐特尔家庭也就不远了。
1、夫妻双方每天工作10小时以上（包括上下班时间）。
2、下班回到家除了上网、看电视，就是倒头睡觉。
3、全家人在一起吃晚饭的时间一周不超过3次。
4、孩子基本由老人或保姆看护。
5、父母每天陪伴孩子的时间不超过1小时。
6、一家人难得去一次附近的公园或是到郊外踏青。
7、夫妻双方几乎没有个人的兴趣爱好。
8、由于长期紧张和焦虑，常常伴有疲劳、头昏脑胀、失眠、不思饮食等症状。
表现；奈特尔家庭的夫妻双方由于忙于事业，往往会忽略到家庭生活。而相比较忽略了老人、长辈，受到更深影响的是正在成长中的孩子。许多父母选择了让别人“代理”，而“被代理”的感受其实将陪伴孩子一生，对其性格、未来产生巨大影响。
生育后代是很神圣的。如果放弃了生育的责任，放弃了亲子关系，那么就错过了生命的一道最美的风景。孩子的每一声啼哭、每一个喂食、每一个成长阶段，都是人生中最好的风景，没有经历过这些，可能在心灵的层面上是不完整的。
影响；影响亲子关系耐特尔家庭的父母认为创造良好的生活条件、物质环境，让孩子上最好的学校、给他请最贵的保姆，就是给孩子最好的“爱”，其实这种观点完全错误。他们认为亲子关系是可以代理的，但孩子会认为自己被轻视了，在精神上被遗弃了，长此以往，这种感受对孩子一生的影响就很大。孩子的成长仅仅提供物质生活条件还不够，家长还需要多关注孩子的成长心理，了解孩子成长过程中都有什么心理需要。
影响夫妻关系
耐特尔家庭中，夫妻双方忙于事业，缺乏沟通与理解，但当他们从事业拼搏中停下来，面对自己的配偶时却发现，相对无言，冷漠甚至是婚姻关系的破裂。
应对措施；1、把工作和生活分开。严格区分工作时间和家庭生活时间，这样更有利于提高效率。每天下班回家后以及周末的所有时间，全部用来和家人相处、休息、看书、娱乐等。晚上不上网，少看电视，可以和家人一起外出散步。
2、脱离网络。不要总是在线，如果你随身携带着iPad或者其他移动设备，请关闭它。更重要的是，回到家以后，别带着它。你总是在线意味着你会随时被新的信息所打扰，这样，你很难把注意力集中在家人身上。
3、每天花些时间和家人一起聊天。你的孩子今天在学校里有哪些进步？他为什么会欺负别的小朋友？他的门牙长出来没有？如果你不关注你的孩子，你就会忽视他的点滴成长。而你的丈夫或是妻子，也一定很愿意告诉你今天发生的一些事情。家人间的聊天，可以增进沟通，也能让你感受到家庭生活的乐趣。
4、全家人定期去踏青。我们大多数时间都在家和办公室之间穿梭，很少有机会外出。改变一下，定期外出踏青，可以去公园，也可以去郊外，在新鲜的空气中深呼吸，享受大自然的宁静。尤其对孩子来说，近距离地触摸花草、泥土，不但有益身心，而且能增进亲子感情。
5、慢慢地品尝美食。尽量不要选择快餐食品，坚持自己烹煮，而且要学会细嚼慢咽，享受美食的过程。
6、开车慢一些。养成开车慢一些的习惯，这样驾驶更安全，又能欣赏一路的风景。
7、至少培养一种兴趣爱好。兴趣爱好能丰富生活，如果夫妻双方有共同的爱好，还能促进感情。所以，可以选择学习一种乐器或是一起去打羽毛球，让家庭气氛变得轻松。
8、每天安静地读一会儿书。关掉手机，关上电视，忘掉做不完的工作，懒洋洋地卧在沙发上，享受一段轻松自在的阅读时光。“细嚼慢咽”地品读，不仅阅读效果好，还能带来更多心灵上的愉悦。
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